ноги наверх )

Почечный чай попейте) клюквенный морс )

жидкости не больше 2литров в день (это слова моей гине). и все что девочки писали. Мне помогло, оттек ушел. надеюсь на долго.

Клюквенные морсы пить,канаферон для почек, отдыхать иногда ногами кверху и да ограничить воду на ночь)

Канефрон только помог

@ishkova, @rimma05 @shurochka13 Спасибо что поделились!!!

мне сказали вечером воду не пить, только днем. мучное и соленое исключить. пить листья толокнянки и аскорутин. все рекомендации соблюдаю, за пару дней всё норм стало

в основном совет один лежать на спине приподняв ноги вверх например положив ноги на дет. стульчик не высокий помогает от отеков.жидкости значит много у Вас в организме.

Клюква, брусника , меньше сладкого острого и соленого)