Для тех, кто боится родов...
С 36-ой недели я знала, что малыш с двойным обвитием. И понимала, что его состояние при рождении во многом зависит от меня. Моя задача была родить его быстро, чтобы не было гипоксии.
Я сразу поняла, что мне легче переносить схватки лёжа, поняла, что аппарат ктг мне помогает: я видела, как нарастает схватка, готовилась к ней, дышала правильно. А самый главный секрет, когда я видела на приборе, что схватка спадает, я начинала расслабляться. Притом что сама в этот момент ещё не начинала чувствовать, что боль стихает. Таким образом я зарабатывала максимум времени отдыха. А дальше у меня начались соревнования сама с собой. Если схватка была сильнее, чем предыдущая, я гордилась, что продышала её. А когда схватка по цифрам была слабее, но брлезненнее, я просто не могла с ней не справиться, мне было бы стыдно. А ещё я разрешала врачу отходить от меня, чтобы не было возможности сдаться) и только когда было почти полное раскрытие, я сказала, что больше нет сил. А уже можно было переходить на кресло! И через 10 минут родился сыночек!
Эти 10 минут потуг также были активной работой: надо понимать, что конец очень близок, что нужно все внимание сконцентрировать на том, как правильно тужиться, надо слушать акушеров. Не надо геройствовать: если говорят подыши, не надо тужиться, иначе будут разрывы. И наоборот, если говорят ещё, найдите в себе силы, иначе отшагнёте назад, придётся заново вашему малышу ползти)
Не так страшен черт, как его малюют! Роды это просто очень ответственная работа!