мне тоже молоко помогает,а так рени или гевискон!иначе не сплю,и не ем!

Мне молоко помогает,но тоже уже не всегда,даже сейчас вот уснуть не могу из за нее

я сама страдаю ужасно просто(((

ох как я понимаю!я нашла свое средство-кефир!но не всегда полностью помогает

@katya33 у меня на все такая реакция😩😩

Каждый день мучаюсь😏