я загорала полностью, ну с открытым животом как только выходила из воды, чтоб обсохнуть, или если не купалась, то 10 минут и под зонт или накрывала парео. Просто на солнце у меня сильно учащался пульс и становилось тяжело... вы сами поймёте как вам лучше загорать))) главное кремом пользоваться, чтоб не згореть, желательно детским, я в аптеке покупала 50 спф, и загорала спокойно!

До 11 и после 16

Я лежала максимум 10 минут на солнышке, и то до 11 утра. Потом под зонт)

думаю что избегать солнца не следует. тоже собираюсь купить закрытый купальник и понемногу загорать.

Я загораю, но по чуть-чуть. Кожа после зимы бледная- надо постепенно к солнышку привыкать) но вообще, даже такими темпами планирую до родов загореть как следует- у меня и кожа лучше становится, и настроение поднимается, и вид более свежий после пляжика😊 ну и конечно надо кремом мазаться! Я пока еще мажусь маслом с низкой защитой, но вот еще немного увеличу время- и обязательно возьму крем минимум 30 спф. И да, животик я не прячу, пусть малыш тоже солнышку радуется, привыкает. Он же летом родится😎

Лучше пузик и лицо прикрывать от прямых лучей солнца. Кожа во время беременности очень чувствительная и могут появиться пигментные пятна, что не очень хорошо и не красиво... Ну и вообще стоит всегда мазаться детскими плотными кремами с высокой защитой. Ну это то как бы поступила я)

Купила закрытый купальник и крем с макс защитой. В принципе уже загорать не хочу, такой возраст, не хочу лишний раз старить кожу...

а мазаться кремами чтоб не сгорать можно?

я буду ходить с 7-10 это безопасное не жаркое время ,на всякий пожарный возьмузонтик ,но думаю пузику жарко сильно не будет

Мені на 9 тому тижні, лікарка заборонила загорати..

Я под зонтом сижу ))))

я на море была в закрытом купальнике и только утром!

Ну если от загорания кровь - это что то не здоровое.! Я слышала что нельзя нагревать живот под прямыми лучами и конечно желательно загорать не в час пик.

я загорала с открытым животом весь прошлый июль только в обед под зонтом сидели

лучше воздержаться ! я хотела по загоорать , час по была на солнце , пришла домой ,а у меня кровь(