@matilda888, ☺попробуем)

@anna2147, мне так тоже сначала казалось ,но это вроде сокращает время ))оно сильнее и быстрее начинает сводитьь🙈

@annchik, А у меня вот с перым вроде не было такого или я не помню.щ
У врача когда была,еще все хорошо было,поэтому без таблеточек☺

от себя вытягивайте,говорят еще от судороги помогаете экстренно иголочкой поколоть @anna2147

Не за что ! С первым в крике от судорог просыпалась , меня Бабушка одна научила , а то не проходило , даже как-то иголкой колола , не отпускало . Ещё бананы кушайте . Калий нужен . Наверное вам врач чай мочегонный выписала или канефрон. Они теперь всем назначают .

@annchik, спасибо попробую)

Лимон разрезанный на столике у кровати держите , Как сведёт , сразу половинкой ( соком ) протираете и отпускает . Мне больше ничего не помогало .

@matilda888, @schastevnytri когда носок тяну на себя только хуже становиться😕

Поначалу орала ,а сейчас уже так привыкла к этому ощущению ))))носок на себя ,побыстрее тогда проходит ,но все равно секунд 15-20 терплю )магний /кальций нехватка

Магний однозначно помог

у меня такое периодически бывает,сразу начинаю тянуть носок и проходит,это нормальное состояние,ничего страшного

Мне кальцемин сегодня выписал врач, сказала что надо чередовать с магнием, 10 дней один препарат, 10 дней другой.

у мужа такое на днях было, как заорал в пол шестого, теперь 3й день хромает, но у него, как говорит, от перенапряжения мышц, в субботу много сидел на корточках... в момент сведения хватается за икру и бьёт её чтобы отпустило, не первый раз такое.

Если резко забелело , то встаньте на ноги , и боль сразу пройдёт )

Мне прописали "Магнерот".