Аватар
Тамара
если начало сводить икроножные мышцы по вечерам, что это значит? не зависит от утомляемости или ещё чего, просто каждый вечер перед сном сводит мышцы.
7.8 лет

Лучший комментарий

Аватар
dodonowa_wi

@tomi_p, ну я 30 пойду надеюсь не забуду))

7.8 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
dodonowa_wi

@tomi_p, ну я 30 пойду надеюсь не забуду))

7.8 лет Нравится Ответить
Аватар
tomi_p

@dodonova_wi забыла я конечно спросить про чулки))) врач назначила кальций д3 Никомед в маленьких дозах и всё

7.8 лет Нравится Ответить
Аватар
inferna

@tomi_p, будете регулярно разминать-не начнется 😉

7.8 лет Нравится Ответить
Аватар
ksu2510

Может вам просто магния не хватает? 😕

7.8 лет Нравится Ответить
Аватар
tomi_p

@margosha083 ахах))) да это универсальный ответ в нашем случае, как говорит моя Г "это от беременности" сразу понятно, что только терпеть))))

7.8 лет Нравится Ответить
Аватар
margosha083

Родите и пройдет))))

7.8 лет Нравится Ответить
Аватар
tomi_p

@inferna @margosha083 да это понятно, размиеаю тоже и все проходит, но хотелось бы чтоб вообще не начиналось, а то вдруг потом сильнее начнёт...

7.8 лет Нравится Ответить
Аватар
margosha083

У меня когда начинает сводить икры на ногах, в основном Косью, я натягиваю носок на себя, и мышцу отпускает)))) сама недрах спасалась этим упражнением, иначе просто исков из глаз, попробуйте мне помогает

7.8 лет Нравится Ответить
Аватар
dio2016

это 100% нехватка микроэлементов, попробуйте есть больше фруктов, творог тоже! деревенский лучше и на ночь (кальций лучше так усвоится)

7.8 лет Нравится Ответить
Аватар
natali.ru

пила магний сто раз...все равно сводит ночами (((!адская боль(((

7.8 лет Нравится Ответить
Аватар
dio2016

нехватка магния! больше витаминов!!!!

7.8 лет Нравится Ответить
Аватар
inferna

Разминайте, делайте зарядку: носочек к себе/от себя. Мне помогает

7.8 лет Нравится Ответить
Аватар
dodonowa_wi

@tomi_p, это да)но за то спокойно можно ходить)

7.8 лет Нравится Ответить
Аватар
tomi_p

@dodonova_wi ок спрошу...правда скоро +30 на улице, офигеем в чулках

7.8 лет Нравится Ответить
Аватар
dodonowa_wi

@tomi_p, спросите у своей Г про компрессионные чулки?!)я у своей забыла спросить а на приём только 30)мне кажется судороги эти это что то с венами связанно

7.8 лет Нравится Ответить