@mamainred, психануть всегда успеешь😂 держимся✊🏼

@vikivivi, спасибо) услышала... Да ноги вообще печальные((

@ruslanasirenko, ☺️ спасибо, пока буду держаться ( была бы вчера дома краска, я бы уже ночью была покрашена 😂)

@marinnka, 😘😘😘😍😊☺️спасибо тебе большое за поддержку

Ни в коем случае не сокращайте потребление воды!! Я вообще стараюсь 1,5 л до обеда выпить) и потом каждый час по стаканчику, но до 6 .. Если пью позже(всякие др, застолья) утром - китаец. И по-поводу сокращения соли- врач сказал "нет"! Кушаем , как обычно! Убирать из рациона нельзя .. Соль нужна в пределах нормы. А вы знали, что от сладкого отекают точно так же, как и от соленого? Для меня это была новость😅 и да, я тоже в зеркало не могу смотреть, у меня 26 неделя и +12🐷😱 жопа, бедра, ноги😑😢

Лучше не рисковать , потерпи не много, вдруг волосы дадут какой то пигмент, без аммиачная врятли даст суперский результат , а если не выйдет то что ты себе придумала , это будет очередной депрес и так вес ещё если и с волосами пойдёт что то нитак🙀 , лучше не стоит, заодно есть время взвесить реальное желание поменять цвет☝🏼💐 мне кажется блондой отлично 🍭

я, кстати, к своим 27 неделям набрала 6, но ни в одни летние вещи не влажу. Я решила, что это не потому, что я толстая, а потому, что вещи, которые у меня были, не такие уж и свободные были))) плюс таз расходится, что не даёт джинсам застегиваться! Короче, пошла по магазинам и обновила гардероб, купила сарафан в облипку (на фото у меня), купила шорты на резинке, футболку побольше - вуаля, я красивая беременная девушка! Так что в любой ситуации есть плюсы! не расстраивайтесь, Вы прекрасны!

Краска может плохо взяться(((

@mamainred, Просто я вас очень хорошо понимаю) сама была спортсменка до беременности, пресс до кубиков и т.п., только шпильки, только миниатюрные платья и брючки,а когда стала рости в ширь, паника одолевала все больше) а в конце я даже к зеркалу не ходила так мне грустно было, взлом сознания. Привыкла быть красивой и тут раз - бегемот, а после родов каждый час взвешивалась, ждала когда же я стану дюймовочкой) А теперь понимаю, что девушка красива по своему во все периоды жизни и гардеробчик адаптировала. Занимайтесь тем что доставляет вам удовольствие и кушайте, то что вам хочется-это единственный рецепт на сегодня😊👍🏻💐

@marinnka, спасибо за добрые слова😘😘😘 для меня это очень важно☝️ малышка чувствует что мамка в шоке от своего вида, и она дискотеку устроила в животике, думает наверное, что поможет мамке калории согнать 😍👍😊🤗☺️

@marinnka, @ruslanasirenko @viktoriia11 @maisha @lucky007 @evelina. @vikiviki @yuliia0014 @t_nata вот сижу и думаю , может в рыжий покраситься ??? 🙆 если с телом БЕДА(

@mamainred, Водичка кстати наоборот ещё очень нужна т.к. Каждые 4 часа обновляются околоплодные воды, представить страшно этот круговорот воды в организме. Мне тоже очень страшно было смотреть на себя в зеркало, и тяжело) по итогу + 22 кг было, уходила из роддома -15 сразу, остальное постепенно уходило. Набирайтесь терпения😊🙏🏼 и будьте здоровенькие!

@marinnka, хорошо .) спасибо 😘 буду работать над собой!

@mamainred, ни в коем случае не сокращайте количество употребляемой жидкости, ни в коем случае мочегонные не употреблять. Принцип действия организма таков, что когда вы сокращаете поступление в организм тех или иных веществ в нем срабатывает защитная реакция он именно эти вещества начинает задерживать. Меньше кушать соленого, двигаться, а в общем лично меня отеки сопровождали до самих родов(((

@ruslanasirenko, угу((((( фестивали еды, дают о себе знать😱