Слышала про мягкие сыры типа моцареллы и феты. Сама трескаю бри и дорблю пачками, ну не могу остановиться)) И тунец говорят нельзя, да. Алкоголь само собой.. Муж постоянно говорит что нельзя цитрусовые, вычитал где то и теперь нравоучает :)

@adava мне врач сказала, что она может действовать как обортативное средство

@aipril05 а что с ромашкой не так?

Я ела абсолютно все👌 не пила...но в еде себе не отказывала ни разу)все нормально...за беременность набрала 6-7 кг

Сырые продукты лучше исключить: яица всмятку, стейк с кровью, рыбу сырую в сушах и так далее. Из-за опасности заразится какой-нибудь дрянью. А все остальное ешьте нездоровье. Хотя, конечно, лучше выбирать натуральные продукты, без химозы, больше овощей, фруктов.

Нельзя чебрец

С травами нужно аккуратнее, типа ромашку не пить. А с едой, главное чтобы все хорошо переваривалось и выходило ))) А ещё рыбу сырую не стоит.

Ем все,что и до беременности.Поверьте,на ребёнке это не скажется-максимум на вашем желудке,и так всем известно,что фастфуд,чипсы,кола-приводят к гастриту и язве.У вас.К ребёнку они в таком виде не попадут,не переживайте.Вот сильный алкоголь,наркотики-да,они проникают в кровь и преодолевают плацентарный барьер,от курения-спазм сосудов-нарушение кровотока у малыша.А от еды нет.Она переваривается у вас

Я ем все💃🏻💃🏻💃🏻 И ни в чем себе не отказываю😀💃🏻💃🏻💃🏻 И вообще не парюсь на счёт веса! Не пью только алкоголь.

Ну и когда еще, если не сейчас устраивать себе небольшие праздники живота:))?!

И на вес не ориентируйтесь. У каждого свои нормы. У всех разные организмы. Кто-то за всю беременность 5 набирает, а кто-то 20. И если чувствует себя и та и та женщина хорошо, значит все отлично, значит именно столько ей и надо было набрать.

Я только про тунца слышала)) типа мясо этой рыбы накапливает ртуть

@cielgirl, я конфеты не люблю. Ем торты, пару шоколадок в день, чай с 3 ложками сахара, синнабоны ) и норм ! Вам надо смотреть по своему здоровью, а не по каким-то общим спискам чего нельзя. Если вы чувствуете себя хорошо и анализы хорошие - ешьте все )

@yanusik_86, так же способствует лучшему поступлению кислорода ребёнку) мне врач наоборот сказала, "раз в неделю бокал вина на пользу даже" но я за все время раза 3-4 пила .. В Новый год шампанское 1 бокал позволила, все хорошо у нас))) главное естественно не злоупотреблять)

@cielgirl, я спокойно сладкое ем... Если организм требует, ешьте!