@nartovagv, спасибо, бегу читать скорее

@lukinaliliya, ничего там в молоке накапливается, никакая молочная кислота там вкус не меняет. Автор, занимайтесь спортом. Я в этом разделе сегодня статью разместила про спорт и гв. Полистайте или ну моей странице посмотрите.

все дело не в том какие части тела качаете, можно спортом заниматься, но не нагружать сильно. бассейн или легкий фитнес, а вот от силовых нагрузок лучше отказаться так как при них вырабатвыается мышечная кислота (вроде так называется) и от нее меняется вкус молока , а как известно из за этого ребенок может откпзаться от груди.

@margosha_90, да уж, накаченные пресс с попой ещё никому плохого не сделали))) 😂

@yappipo, ну я думаю если будет качать пресс и попу в умеренных пределах все будет хорошо ☺️ не за что😋

@margosha_90, ))) вот тоже подумываю приступить к спорту в зале, ломаю голову, не рано ли. Но если ограничить силовые на верхнюю часть, то, думаю, риск минимизируется. Спасибо за опыт!

@yappipo, ага, ну это силовые нагрузки могут, а после 6 обычно и прикорм вводят и лактация налажена ))) а я просто решила не рисковать да и зима была😂

@margosha_90, почему? На лактацию может повлиять?

нам почти 2 месяца, сегодня ходила в бассейн!как заново родилась👍👍

Нам 10,5) вот собираюсь только))) кто на гв раньше чем через полгода не рекомендуют)))