@lena_drobotenko, @kseniaiva @sashamilky спасибо большое!

Я ходила неделю назад первый раз на два маленьких захода на нижней полке. Главное, чтобы тебе было комфортно, но долго все равно не рекомендуется.

Я ходила один раз в спа, в банЯх сидела не долго, а вот в японской ванне с водо 41 градус валялась и радовалась и только потом прочитала что долго так лежать опасно для ребенка:( испугалась , больше не хожу

Я ходила, все отлично. Главное не усердствовать! И организм свой слушать :)

Если до бер ходили часто , то и во время бер можно просто сократить время

@chayka_535, врач сказала, что на 15 минут можно. Да и в книжке прочитала. Но решила и тут мнения послушать.