Мамочки, у кого малыши уже лопают прикорм, хотим поделиться с вами вкусным и полезным рецептом. Пюре из груши с финиками😋 может разнообразить завтрак и быть питательным полдником👍
Вам понадобится: 1 спелая/очень спелая груша, 1/3 или 1/2 стакана геркулеса, 3-5 шт фиников, щепотка молотой гвоздики.
Геркулес и финики, очищенные от косточек, замачиваем в кипятке перед началом готовки. Грушу очищаем от косточек, режем и кладем в кастрюлю на средний огонь. Если груша не очень спелая и сочная, добавьте водички и варите пока не станет легко давиться вилкой. Потом добавляем замоченные геркулес и финики, щепотку гвоздики. Варим все еще 5-7 мин, помешивая. Снимаем с огня, измельчаем блендером, остужаем и лопаем😃
Водичку добавляем кто как любит.
Подойдет малышам с 9 мес, но можно и раньше предложить.
Так же вкусно смешать с йогуртом и творогом на завтрак маме☺️