milidochka
🔥NOViKOVA🔥
#кач_марафон
Что то я сбилась со счета... Сегодня 10 день!
Я сделала 65 сек планка на вытянутых руках и 100 приседаний. Не дотянула до 120( (Сначала сделала 50, через минуту 30 и потом 20🙉🙈
Оказывается я перепутала дни))) сегодня должно было быть без приседаний 😂 ааааа🙄💪
Что то я сбилась со счета... Сегодня 10 день!
Я сделала 65 сек планка на вытянутых руках и 100 приседаний. Не дотянула до 120( (Сначала сделала 50, через минуту 30 и потом 20🙉🙈
Оказывается я перепутала дни))) сегодня должно было быть без приседаний 😂 ааааа🙄💪
8.1 лет
12
Лучший комментарий
@e_pankratova, как😅😳🙄?? Я не пропустила не одного дня.. Сейчас гляну дату)))
Комментарии
@e_pankratova, как😅😳🙄?? Я не пропустила не одного дня.. Сейчас гляну дату)))
ой, 12
по-моему сильно перепутала дни, либо филонила пару дней ) мы начали в один день, у меня сегодня был 11))))
@ummsabira, @dashko170689
ссылка
что за упражнение,для чего,как его проводить,поделитесь пожалуйста
@dashko170689, упражнение такое)
А что значит планка?((