Посмотрите по поиску в записях - недавно несколько раз с девочками обсуждали. Но первое, что нужно сделать при подозрении на симфизит - узи у ортопеда, чтобы определили, есть только воспаление тканей или есть расхождение

У всех по разному лучше к врачу

начала болеть кость в области лобка и вниз между ног но была не сильная сначала не ходила к врачу думала что пройдёт у всех кости расходятся но не тут то было с каждой неделей начало болеть все больше и больше пошла к гинекологу она поставила подозрение и отправила меня в институт ортопедии и травматологи к ортопеду который поставил и подтвердил мне диагноз 😢😢С Каждым днём всё тяжелее ☝️ИЗ упражнений можно ТОЛЬКО басейн и никаких физических упражнений и нагрузок сделаете только хуже 😱😱ПРОПИСали пить остеогенон это кальций и носить тазовый бандаж которого у нас в Украине нет 😁 заказывать с росии 10:20