спасибо девулички:))
Траумель мазь.
попробуйте под горячий душ ногу засунуть, расслабит мышцу
это я знаю,у меня мышца болит не могу встать на неё,сгибаю что хоть ходить. может можно её чем то растиреть что б легче стало,массаж не помог!! ((
При судорогах надо носочком тянуть на себя и все пройдет
Просто помассируйте так сильненько, больно но легче станет! У меня бывало часто раньше!
Лучший комментарий
спасибо девулички:))
Комментарии
спасибо девулички:))
Траумель мазь.
попробуйте под горячий душ ногу засунуть, расслабит мышцу
это я знаю,у меня мышца болит не могу встать на неё,сгибаю что хоть ходить. может можно её чем то растиреть что б легче стало,массаж не помог!! ((
При судорогах надо носочком тянуть на себя и все пройдет
Просто помассируйте так сильненько, больно но легче станет! У меня бывало часто раньше!