Мне форточка открытая помогает. Когда поток воздуха выше все быстренько проходит.

я вас так понимаю!!! это ооочень неприятно... траксевазин если есть помажте

@selene, выпила на ночь магний((

я тоже этим мучаюсь, иногда до слез((( попробуйте и правда магний, но он не сразу помогает, а только когда накапливается в организме. а еще ноги закидывайте повыше. или дорогие компрессионные чулки

я магний в таком случае пила и пью - помогает)))

Говорят когда сводит икроножную мышцу нужно резко на пол встать ногами и пройдёт,недавно узнала.А так всю беременность особенно под утро сводит!Волком вою😩,а так когда пью магнелис по 2 шт.3 р/д не сводит.

Контрастный душ на ноги сейчас может помочь

У меня сводит прям и сразу отпускает,не уснуть капец((

Это от нехватки кальция или магния, или калия