diana605
Диана
Мамочки и беременяшки) подскажите ,можно ли заниматься гимнастикой или фит.) если можно ,то где в Саратове можно занЯться физкультурой для беременных ?!))
От безделья с ума схожу )))😅
От безделья с ума схожу )))😅
8.5 лет
1
Лучший комментарий
Со второй беременностью было так. До б.из спорт клуба не выразила. После того как узнала нагрузки снизила, но ы 7 недель поехала на сохранение. Сейчас сыну 12 лет. И я так больше не рискую)
Комментарии
Со второй беременностью было так. До б.из спорт клуба не выразила. После того как узнала нагрузки снизила, но ы 7 недель поехала на сохранение. Сейчас сыну 12 лет. И я так больше не рискую)
на первом триместре конечно опасно заниматься, но если вы давно в фитнеса, просто нужно уменьшить веса...
@123qwe, нет не работаю ) только на учебу хожу ) ну вот и спросила можно ли заниматься на таком сроке !) спасибо !))
А вы не работаете? Я бы повременила с фитнесом на таком сроке! 1 триместр не совсем благополучный может быть
@tany.maksimkina, спасибо большое ☺️
Катерина просто чудо тренер) И полезно и очень интересно)
ссылка
А где этот клуб находится ) на будущие 😛) адрес можете скинуть ?!)
Есть здоровский Клуб Будущих Мам, но там недель с 25 наверное. Очень помогли курсы 👍👍👍