lenareut
Elena Lesina
Сегодня узнала что есть группа так называемых продуктов с "отрицательной калорийностью". Калории мы расходуем не только при физической активности (бег, фитнес, уборка) но и при усвоении потребляемых продуктов. Так вот, продукты с "отрицательной калорийностью" это продукты, которые содержат меньше калорий, чем расходуется на их усвоение. К этой группе относятся: сельдерей, огурец, репчатый лук, латук, квашеная капуста. Так же довольно низкая калорийность у грейпфрутов, зеленого чая, рыбы и ананасов.
С сегодняшнего дня на ужин только огурцы))
С сегодняшнего дня на ужин только огурцы))
8.5 лет
6
Лучший комментарий
@sonechka, во во🙈
Комментарии
@sonechka, во во🙈
Броколли, пшено. Я его делаю на гарнир.
Куриная грудка👍
Тем кто на ГВ ваще не вариант(
Сельдерей-вообще 👍🏼👍🏼👍🏼
От них пучит) лучше сельдерей и лук)