julializa
Юлия
Вот оно что..оказывается..спать вредно:)
Дочка,спасибо тебе,что не даёшь мне спать:)
Цитата Cosmo:
"9 или 10 часов сна — это для младенца, а не для взрослой девушки. 7 часов — оптимально, если у тебя есть возможность прикорнуть на часок днем,и 8 — если весь день ты на ногах. Слишком продолжительный сон замедляет обмен веществ, расслабляет мышцы больше, чем нужно, и твое тело становится рыхлым. "
Дочка,спасибо тебе,что не даёшь мне спать:)
Цитата Cosmo:
"9 или 10 часов сна — это для младенца, а не для взрослой девушки. 7 часов — оптимально, если у тебя есть возможность прикорнуть на часок днем,и 8 — если весь день ты на ногах. Слишком продолжительный сон замедляет обмен веществ, расслабляет мышцы больше, чем нужно, и твое тело становится рыхлым. "
8.6 лет
4
Лучший комментарий
@katyakaterina ;)
Комментарии
@katyakaterina ;)
@julializa, ну один день какой то откладываю дела на попозже)отдыхать надо,иначе я становлюсь злая😃
@katyakaterina я обычно домашние дела делаю,с дочкой вместе нереально,а вы как все успевает?)
@julializa, я ложусь иногда с ребенком)))днем)
@katyakaterina я тоже любитель поспать,но дочь мой сон дозирует на своё усмотрение;)
@julializa, ну мне,например,минимум надо 10 часов поспать и возможен дневной сон)
@katyakaterina но в меру;)
Сон это здоровье и молодость !спать спать и еще раз спать!
@waska_66 хаха,хватит дрыхнуть:)
Так это сон виноват в моих жирах😂
;)
ооооо)))