liliya88888
Лилия
Девочки ну почему так😩 я встаю в 10 утра завтракаю и до 16:00 я почти ничего не ем,но после я постоянно жую жую жую ,или чтоб не жевать пью компот ,потом опять жую,мне постоянно нужно поддерживать свои жевательный рефлекс !!!именно вечером и перед сном!я тогда точно стану слоном 🐘🐘🐘
8.6 лет
2
Лучший комментарий
у меня та же ситуация))) вечером прямо зверский аппетит,а днём ничего толком не ем)
Комментарии
у меня та же ситуация))) вечером прямо зверский аппетит,а днём ничего толком не ем)
Я яблоки ем в таком случае)
А я сповадилась ночью жрать. Бляха. Сейчас умираю от изжоги!!!
Я такая же была, целый день ничего не хотелось, а как темнеть начинало все!🍕🍝🍍🍓🍉🍗🍌🍟🍡🍦🍫
@di_nurieva, я тьфу тьфу не мучаюсь изжогой!просто прям жор просыпается,даже ге то, что я есть хочу,я жевать хочу!жевачка не помогает естественно от нее наоборот аппетит просыпается!семечки иногда спасают !
а я пью перед сном постоянно стараюсь не жевать а то изжога
@freakymama, спасибо попробую !
А попробуйте есть до четырех как следует, ем по режиму, после восьми вообще не тянет