Аватар
Aigerim
avatar
#Repost @akusherka_dzamilya with @repostapp.
・・・
Доброй ночи ,пошли вторые роды за прошедшие сутки,сижу философствую на тему ТАЗА😌А правда он похож на бабочку?Женский таз в отличии от мужского удивительно подвижен.Его подвижность вы обязательно ощутите в беременность и в родах.На вид эта конструкция очень сложная,но если говорить не для профессионалов ,имеет она три кости,соединенные тремя хрящами.Под воздействием гормона релаксина,хрящи становятся мягкими,а таз широким и подвижным.Люблю такое выражение "дышащий таз ".В беременность он должен быть именно таким!Почему так важно чтобы кости таза готовились к родам еще в беременность 💀чтобы в родах ваш таз смог раскрыться и выпустить малыша💀чтобы раскрыть таз не нужно делать что то невероятно сложное.Достаточно запретить себе носить узкую одежду и отказаться от брюк💀 стараться сидеть в раскрытых позах💀 не закидывать ногу на ногу💀ходить в баню💀занимать элементарными упражнениями,которые отнимут у вас 10 минут в день.Все они есть в интернете "бабочка" "ходить гуськом" ,сидеть на корточках,сидеть по турецкий .💀Я очень люблю йогу для беременных.#таз #беременность #роды #акушерство
8.5 лет

Лучший комментарий

Аватар
aiyue89

@anarchik, @kerima_ai не за что, я просто читаю Жамилю поэтому) кстати ходить начала на курсы к подготовке к родам на Басенова к Екатерине Бойко, нравится)

8.5 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
aiyue89

@anarchik, @kerima_ai не за что, я просто читаю Жамилю поэтому) кстати ходить начала на курсы к подготовке к родам на Басенова к Екатерине Бойко, нравится)

8.5 лет Нравится Ответить
Аватар
kerima_ai

Интересная информация !

8.5 лет Нравится Ответить
Аватар
anarchik

Спасибо,полезная информация

8.5 лет Нравится Ответить