@olesyanovik, у меня сейчас уже 75!а весила я 60,а еще до этого 58.да wg

А какой к вас щас вес? Я кстати планирую перевестись в Московский в спорт зал))) раньше жили в городе и ходили на кутузе, а ща живем на калужке) и Московский ближе всего) вы ходите в world gym?

ООО да, у меня вообще эти мысли в обычные дни голову не покидают....постоянно придумываю чего-бы такого съесть)))) я даде на гречке с овощами не могу весь день, с утра всё равно позволяю себе хлебушек или печеньку....

@verunchik_94, @valentinas это было очень тяжело,плюс извините за подробности ,после яблок много газов выходит)и как назло все мысли были только о еде!!!!

@mum, @mari.mel занятия для беременных в фитнес клубе в Московском,кстати в бассейн сама тоже хожу,там спина расслабляется и в воле вообще приятно находиться)

Ооооо супер!!!! Вы героиня в моих глазах!!!!!! Это реально очень тяжело на кефире и яблоках!!!!

Молодец 👏 😊

Куда заниматься ходите?

@polinka-malinka, о! А на какие занятия ходите? Я перешла на плавание, никак не загоню себя в зал

А я завтра попробую гречку-кефир, яблоки-кефир я вряд ли бы выдержала 🙈

@polinka-malinka, ясно,спасибо!у меня не получается так🙈

@knopka1987, здесь прочитала ,яблоки и кефир

А как вы разгружаетесь?