@shanty88, тогда в одно место ходим))))

@elenafed , хожу на Плеханова в Диет центр, очень довольна, планирую и при ГВ посещать... это идеальная штука, если самоорганизации нет)

@shanty88, куда именно ходили? Я тоже у диетолога

А я, как только прошел токсикоз, сразу пошла к диетологу. И не особенно я переживаю по поводу набора, с правильным питанием больше, чем нужно не наберу. Просто осознаю, что правильно и рационально питаться сама не смогу. Мне с диетой проще гораздо.

я набрала где то 4 кг к этому сроку.

у меня в 4 месяца было -1,5кг) из-за сильного токсикоза..

У меня по всем приложениям для Б сейчас недобор 5 кг... Но я считаю, что все эти приложения просто берегут психику беременяшек 😂

У меня на вашем сроке было +1,5 кг. Тоже на гормонах. При этом говорю честно, что они от отсутствия спорта, ну и может немного лишнего было съедено 🙈 + у меня склонность к полноте. Если у вас нет прибавки на таком сроке, то это не проблема. Некоторые за всю Б 5 кг набирают 👌

@lenora2709, это специально для беременных, под наблюдением доктора

@stepanova_a, мне важна эта цифра

а почему 4 месяца, если у вас 11 недель?) это даже не три)

диета зачем?

@lenora2709, пока 0 кг, с учетом, что я постоянно на гормонах...и с сегодняшнего дня-у меня диета

у меня 4 месяца-уже +5кг. А ты сколько набрала?

у меня 16 недель - вес на месте, прироста не было ещё...это ведь нормально?