@pikanata, до весила 65

А сколько до берем весили? @fmashaallah

У меня так же набирался вес сначала и сейчас...нужно быть аккуратным!Я уже 77кг😕😐

@pikanata а вообще иногда можно, так хочется😁😰😂

@alzok, буду тоже вырабатывать силу воли))

@pikanata, фиг с ним ,с весом ))родите, будете худеть )наслаждайтесь

@pikanata я вас так понимаб😄 сегодня муж заказал 2 осетинских пирога 😒 но я не съела ни кусочка😄😄😄😄

@nastasyka, решила, что цифрой на весах добью себя и наконец возьмусь за правильное питание)). Ну вот, добила.

@alzok, я тоже стараюсь не есть в таких заведениях, но после фильма муж решил там поужинать. Я вообще не хотела, но еда сама залезла в рот)).

О хоспади...зачем взвешивать съеденное и выпитое за день ...)))

А я че то наоборот перестала набирать, что вечером, что днем одинаково практически😄 правда в крошке картошке и подобных штуках не ем 🎎

@amina.mom, утром до еды всегда взвешиваюсь, а щас вот как поела, минут 30 назад.

Нужно по утрам взвешиватся, после похода в туалет)вечером не результативно, вода, еда и все такое..

Утром будете уже в норме. К вечеру оно все накапливается, я и до Б вечером на 1-1,5 больше вешу. Одна кружка чая это уже +200-300 грамм

Вечером никогда не взвешиваюсь😬😬😬