Я делала и до родов и во время Б и после,даже если в родах не поможет то мышцы тазового дна укрепит.я простите только после Кегеля стала ощущать оргазм по настоящему
8.7 лет
Нравится
Ответить
julierussakova
Пытаюсь, но у меня эти упражнения вызывают нервоз 😁 не знаю почему, наверное надо привыкнуть.
8.7 лет
Нравится
Ответить
improviez
Все время забываю их делать. Хоть будильник ставь)
8.7 лет
Нравится
Ответить
shoni
Вот про беременность не знаю 😬, но знаю, что после родов очень помогают восстановиться💪
8.7 лет
Нравится
Ответить
hairpin
Мне еще не очень скоро рожать, но упражнения делаю давно ...лет 5...исключительно для поддержания тонуса и удовольствия мужа🙈
Лучший комментарий
Еще от недержания мочи хорошо, говорят))
Комментарии
Еще от недержания мочи хорошо, говорят))
Я делала и до родов и во время Б и после,даже если в родах не поможет то мышцы тазового дна укрепит.я простите только после Кегеля стала ощущать оргазм по настоящему
Пытаюсь, но у меня эти упражнения вызывают нервоз 😁 не знаю почему, наверное надо привыкнуть.
Все время забываю их делать. Хоть будильник ставь)
Вот про беременность не знаю 😬, но знаю, что после родов очень помогают восстановиться💪
Мне еще не очень скоро рожать, но упражнения делаю давно ...лет 5...исключительно для поддержания тонуса и удовольствия мужа🙈
Я делала всю беременность☺️жду роды,проверим)
Делала))) но вот не знаю, помогло или нет)