Аватар
Ирина ( Ирсана )
Какие разг дни можно устраивать на гв? Спасибо.
8.6 лет

Лучший комментарий

Аватар
irinka8989

@tanyshakart, да, просто кипятком, за ночь гречка разбухает. Лишний вес уходит быстро. У меня , да -1,5 у всех индивидуально. По крайне мерк безвредный разгрузочный день.)

8.6 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
irinka8989

@tanyshakart, да, просто кипятком, за ночь гречка разбухает. Лишний вес уходит быстро. У меня , да -1,5 у всех индивидуально. По крайне мерк безвредный разгрузочный день.)

8.6 лет Нравится Ответить
Аватар
zlobins_wife

@irinka8989 просто кипятком? за один день минус 1,5?

8.6 лет Нравится Ответить
Аватар
irinka8989

Гречка!) вечером кипятком залить на ночь и весь день следующий есть) вроде ниче после нее не было , зато -1,5 кг по личному опыту) можно с кефиром есть или просто

8.6 лет Нравится Ответить
Аватар
lala_land

Ну теперь можно по держаться раз спрашиваете про разгрузочные дни))

8.6 лет Нравится Ответить
Аватар
cni12345678

@chrisgod, @ariadne я не придерживаюсь диеты для кормящих. Нет надобности.

8.6 лет Нравится Ответить
Аватар
lala_land

А разве на ГВ недостаточно диеты? На ней, по-моему, отлично худеется

8.6 лет Нравится Ответить
Аватар
ariadne

по мне так гв и есть сплошной разгрузочный день. или пп, что лучше. фаст фуд не ешь, шоколадки, конфеты не ешь, булки тоже не желательно. все на пару или тушеное

8.6 лет Нравится Ответить
Аватар
ksu_doc

и молчание😅

8.6 лет Нравится Ответить
Аватар
kuyanchik

Да! Очень интересно!!!

8.6 лет Нравится Ответить