tatata
Анита
11 дней после родов . Конечно , тяжелее вес уходит , чем после первых . Тогда я уже после роддома вышла с плоским животом . Но могу твердо заявить , что уже живот большой не из-за того , что беременность была совсем недавно , а из за того , что кушала много во время нее 🙈 и по этому 🐖 но когда уйдут оставшиеся 7кг, тогда и придет все в норму 😎
ДЭвушки), когда уже можно заниматься спортом ?? Хоть каким-нибудь 😁
PS весь "спасательный круг " не поместился в коллаж 😅
2я фотка - ДО, мой хороший вес )
ДЭвушки), когда уже можно заниматься спортом ?? Хоть каким-нибудь 😁
PS весь "спасательный круг " не поместился в коллаж 😅
2я фотка - ДО, мой хороший вес )
8.7 лет
9
Лучший комментарий
@undergata, вот и говорю , что вес не из-за беременности , а из-за того , что обжиралась (
Комментарии
@undergata, вот и говорю , что вес не из-за беременности , а из-за того , что обжиралась (
Я после двух беременностей выходила из роддома худой. Но!Я следила за весом. Через день на весы. И не обжиралась. :)
Я занимаюсь в спорт зале, и бегаю
через месяц начала заниматься. печально...думала что во вторую тоже выйду с плоским животиком
@tatata, не знаю. Не пробовала. Я начинала с пресса и ног...
Да я тоже наслышана о ней. Я думаю можно.
Почти такая же "
@arinapomaz, у меня почти такие же . Маленькая ссадина внутри . А дыхательная гимнастика ? Никогда ее не практиковала , но здесь читала , что убирает живот...? Можно? @kusova.elya
Мне врач сказала только плавные движения типо йоги . Прыгать бегать пресс нельзя . Хотя у меня ЕР и без разрывав .
Как выделения закончатся! Я уже через месяц заниматься начала