Я через месяц пошла. Выделений не было. Матка восстановилась. В роддоме на 3 день предложили на физкультуру сходить после кс. И я через боль, но довольная собой занималась.

Матка сокращается в добеременное состояние 6-8 недель, тогда и можно

Мне сказали, что спорт через 2 месяца)

Через 3-4, если позволяет самочувствие )