Я тоже поднимала, но ничего не получилось(( в день по 3-4 штуки съедала и нифига(( но люблю их до безумия)
8.7 лет
Нравится
Ответить
Комментарии
sashamama
Я тоже поднимала, но ничего не получилось(( в день по 3-4 штуки съедала и нифига(( но люблю их до безумия)
8.7 лет
Нравится
Ответить
women186
Я кстати примерно посчитала это 60 гранатов надо скушать чтоб набрать хотя бы суточную дозу железа
8.7 лет
Нравится
Ответить
women186
@julia_che, ну это явно самовнушение ) в гранате просто до такой степени мизерное содержание железа, что даже в гречке его больше, просто не получится даже в день съесть столько гранатов чтоб что то поддержать в крови а уж тем более поднять )))
8.7 лет
Нравится
Ответить
julia_che
@women186, мне в первую б только гранат и помогал. Возможно у каждого по разному усваивается
8.7 лет
Нравится
Ответить
women186
Кроме говядины ничего не помогает к сожалению, и то поддерживать, а если упал то поднять можно только препаратами железа
Лучший комментарий
Я тоже поднимала, но ничего не получилось(( в день по 3-4 штуки съедала и нифига(( но люблю их до безумия)
Комментарии
Я тоже поднимала, но ничего не получилось(( в день по 3-4 штуки съедала и нифига(( но люблю их до безумия)
Я кстати примерно посчитала это 60 гранатов надо скушать чтоб набрать хотя бы суточную дозу железа
@julia_che, ну это явно самовнушение ) в гранате просто до такой степени мизерное содержание железа, что даже в гречке его больше, просто не получится даже в день съесть столько гранатов чтоб что то поддержать в крови а уж тем более поднять )))
@women186, мне в первую б только гранат и помогал. Возможно у каждого по разному усваивается
Кроме говядины ничего не помогает к сожалению, и то поддерживать, а если упал то поднять можно только препаратами железа
comment was deleted
Черешня помогает и говядина еще