Из спортивного питания- липо блэк 6.

Поддерживаю bodykey

@ksti33, аааа....тогда понятны ваши стремления

@aleno, каждый индивидуален, согласна!

@aleno, неее, это вес до родов.. Как родила держится 101кг...

@ksti33, это замечательно, что вы нашли свою "диету". Это лишь в лишний раз доказывает, что все мы индивидуальны и что хорошо для одного, не есть хорошо для другого. Но вот, если честно, я подумала, что вы опечатались и вместо 4 должно было быть 40. Что-то я не очень понимаю зачем при росте 1,80 и весе 72кг пичкать себя таблетками.

@mamakat, не согласна... По врачу да, не нам назначать, в остальном нет!

@aleno, я не спорю что любая таблетка да же витамины для беременных это ерунда! И вред !!но моя, лично моя "диета " , она есть, и спит есть! И все есть! И скинуть не возможно! Говорю , как написано выше, 7 лет я себя мучаю! А с глюкофажем 4 скинула... За пол года! Это уже хоть что-то! И я все жизнь в спорте и кмс и все что хочешь есть! И сама тренером была! И лично знаю как составлять диеты и чем питаться! Но как бы я не закрывала рот, не худею! Хоть тресни! А все анализы, гормоны в норме!

@ksti33, ну мы же не знаем в подробностях про @belyash. Может,там действительно спорта и питания достаточно,и не нужно будет глюкофаж. В конце концов,такое должен назначать эндокринолог,а не мы с вами. У каждого из нас своя правда,мы тут все можем быть и правы и не правы! И с вами я не соглашусь по поводу того,что когда весишь 50 кг не нужно раздавать советы. Тут дело не в кг,а в степени образованности в данном вопросе

@ksti33, да что вы говорите?! Хотите сказать, что нет примеров кто худеет за счет пересмотра своего рациона и физ нагрузок? Люди худеют и на 30-40кг и более. И я не думаю, что у автора этого поста проблема в 30ти лишних кг. Я не считаю, что любимый вами Глюкофаж такой уж безобидный (с его помощью я как поняла вы тоже похудели не на 30 кг, а на тех же 4!?). Это прекрасно, что вы здоровы и не ощущаете на себе побочных эффектов этого чудо-средства. У меня мама тоже все время хотела съесть волшебную таблетку и похудеть. Ей ставили жировой гипотоз со словами: жЭнщина, вам уже ничего не поможет, вы в паспорт свой смотрели?! И от любимого вами Глюкофажа, я думала у меня мать на тот свет отправится. И единственным действенным вариантом в ее случае стало, просто закрыть рот и наладить рацион. Я не думаю, что девочке в 20-30 лет нужно пичкать себя таблетками для похудения. Да и гимнастический коврик в данном случае купить значительно дешевле, чем n-ное количество таблов. Мне все это напомнило старую рекламу по ТВ, где жена с экрана говорит своему жирному поглощающему 3х этажные бутерброды мужу: Пууууупсик, биосистеееема!! А он с набитым ртом: муууугуу.....уже, уже...

@ksti33, жесть :( ну тогда молчу, извиняйте

@ilovemorkov, дорогая... 12 кг это не 30 , и вы думаете не обратилась?)) очень мило... Они со мной 7 лет пашут ! И именно эндокринолог , сказала пить эти таблетки... И все анализы и тд в норме... Что у всех такая норма была... Вот

@ksti33, ну не надо так эмоционально. Я, например, много знаю! Всю жизнь борюсь с лишним весом. И при таких симптомах - точно таких, ела как воробей, пахала как лошадь и вообще ничего не сбрасывала с лишним весом 12 кг у меня обнаружили тадам гормональный сбой! и пока я его не подлечила - у меня фиг что сбрасывалось. Так что рекомендую обратиться к гинекологу-эндокринологу.

@aleno, девочки извините заранее! @vika130488 @mamakat вы говорите о питание!? О зале?? Что блять вы об этом знаете!!????? У меня рост 1,80 и вес 72 кг, это до родов и это идеально!!! Сейчас моей дочке 7 лет , я перепробовала ВСЕ!!!!!! И диетологов и ВСЕ виды спорта и занимаюсь 7 лет , каждый день! У меня нет выходного!! И я вешу 100 кг!!! И моему телу похер , что я Ем как воробей и впахиваю!! Единственное что помогло скинуть 4 кг, это Глюкофаж... Когда весишь 50 кг , не нужно раздавать советы .... Скинуть 1-5 кг , это довольно не сложно.... По сравнению с 30... Так что спорт и питание это залог, но помощь ... Нужна!!

@ver_abramchyk, да ну... ) так можно написать про каждую таблетку)