@nastja89., это очередная отговорка для "ни хрена неделанья". ) Так послушать каждую: массаж нельзя, плавать нельзя, баню нельзя, то, это, се... Дышать тоже нельзя!

@evi__m, слышала такую вещь что молока меньше становится, хотя может и миф это все

Ничего против спорта не имею. Считаю нужно заниматься на ГВ спортом!! Точнее не важно: ГВ или нет. Причем оно вообще?

Против. Молока вроде как меньше приходит - затрата энергии

Я 5 месяцев уже занимаюсь спортом и кормлю

Перерыв зависит от состоятельности швов.6 мес -эт совсем для перестраховки. Заниматься можно раньше с др группами мышц( не напряг мышцы бр пресса ) плюс легкая аэробная нагрузка

@smilelife, а какой перерыв неизвестно? Я слышала что полгода вроде

Работала долгое время вр фитн клуба. Вопрос возникал часто. Спорт не является противопоказан при ГВ. Единственно , что интенсивность физ нагрузки не должна быть оч большой. Молочная к-та может вызвать появл сыпи у малыша. Плюс после кесарева ,конечно, должен быть больший перерыв

Толтко вчера читала комаровского на эту тему) он пишет что спорт не является противопоказанием и никак не влияет на молоко ) так что причин им не заниматься -нет😊😊😊

За, когда были на гв и начала спорт, только больше приходило, походу от удовольствия😄

Я с самого начала занималась. 3 недели после родов

@roxy, 😊 это хорошо) нам сейчас шесть с половиной уже)

Если лактация зрелая те после 3-4 мес то молоко не уменьшится. Я боролась за лактацию с самого начала , но в 6 мес пошла заниматься и думала ну пропадет молоко Дак пропадет что делать 😳 а с ним вообще ничего не произошло и ребенок как ел так ел , те вкус не менялся

Я зарядку делаю пока гуляю с ребенком на стадионе

Однозначно за! Бегаю по 3-4 раза в неделю и пока занимаюсь дома,уже 2 месяца,никаких проблем с молоком не было,сил и энергии только прибавилось 💪,поэтому -всем спорт)