я сама не делала не заморачивалась,а вот моя мама,у нее ужас что с ногами творится,прям облепится ими,замотает бинтом, и сидит киношку смотрит,на утро так же не ничего)))попейте еще брусничные настои мочегонные)))))некоторые советуют меньше пить жидкости за день,но я против,пью много и считаю лучше перепить,чем недопить))

Коленно логтевая поза! И меньше жидкости! И старайтесь отдыхать по больше! Меня в больницу с этими отеками ложили! 3 капельника и ножки прежние , щиколотка видна, и венки все! А были как чурбаки !!!!

@loveanton, вам быстро помогло?

@koshka-lana, расскажите завтра как ваши ножки

еще хорошо помогают листья капусты,отек снимается

у меня такое было недавно,именно в том же месте где и у вас,пришла под вечер домой и офигела,косточки пропали!!короче подержала ноги в прохладной воде ,потом под них подушку положила,чтоб они немного на возвышенности были ,на утро не болели и без отека были

Вот и у меня сегодня тоже самое, целый день на ногах, отекла жуть как, пью брусничный лист, надеюсь поможет.. 😬

В аптеке есть бруснивер очень хорошо помогает.

жара поэтому и отеки

@mimiast, @aniasmolment легла девочки... Ноги на подушку😔положила..

Че-то все с отеками, началось... У меня вчера первый раз начались, я в холодной воде ножки держу, потом ложусь и ноги на подушку кладу

Лечь и ноги на подушку, чтобы выше тела были.

Лечь