anutka111
anutka111
красотки!!!вообщем такая затея у меня))) давно мечтала заняться поли денсом! и тут вот прям рядышком открылась школа ! думаю попробовать! мы на гв, ребенку 3 мес! кто занимался или занимается...смогу ли я впервые дни держать ребенка на руках(наверно первые дни мышцы очень сильно болят) ???как быстро подтянется тело??? ну и главный вопрос: молока меньше не станет???
8.9 лет
Лучший комментарий
а я нашла комплекс упражнений и делаю дома тоже норм
Комментарии
а я нашла комплекс упражнений и делаю дома тоже норм
Я бы отложила на годик...мало ли
У меня подруга как спортом занялась сразу молоко перегорело
Это сильные физнагрузки... наличие мозолей, синяков и болей во всех мышцах гарантирован. ..? но это приятная боль и афигенный скульптур ввашего тела... я бы на вашем месяце пошла...)
Как и в любом виде спорта, в pole dance все индивидуально. Если вкладывать душу и силу - результат будет радовать. Еще все зависит от начальной подготовки. Ну и синяки - Ваши друзья на ближайшее время.
@stratosferra где ресторан фергана ,за заправкой в 62 комплексе
А где открылась ?