@dariyasvadbastyle, хельба- семена пажитника, прогуглите почитайте, там много информации)

@sheyha, что такое ходьба ?

Для хорошей лактации , это пить хильбу, лучше , проще и полезнее ничего нет👍 проверено, молока будет оч много 👍

@leina, я ем печеные в микроволновке без кожуры зеленые яблоки. Больше из фруктов ничего( пробовала бананы, но как-то раз мне показалось что от них животик заболел, так что пока фрукты только в мечтах-) а из овощей ем: цветную капусту, броколли, картошку, кабачки и немножко морковки- всё конечно только в приготовленном виде

@vevgenka, у нас на яблоки и бананы сразу понос с пеной😁 даже страшно что-то другое пробовать...вот только морковку с картошкой и ем. И стала чай с долькой лимона пить, с тонюююююсенькой такой долькой))))

@leina, понимаю тебя( тоже жуть как хочется фруктов, овощей и ягод((

@vevgenka, красотка!😉 А кондиционер я еще не попробовала, тоже зреет сравнилка) я решила испытать сначала все ингридиенты, а потом буду смешивать)) сегодня на облепиху смотрим. А то с этой диетой никаких витаминов не ем толком.

Звучит аппетитно, но мне тоже кажется что может быть аллергия от ингредиентов. Оффтоп: купила сегодня порошок майн либе и кондиционер в Утконосе😉

Угу! Надо попробовать)

У нас газики от молока, даже если в чай добавляю. Кипяченное тоже не пробовала

@tasha.levina, для хорошей лактации)

А для чего это?)

@zvetok, ну вот у меня с молоком тоже не очень, но кипяченое пью)

В кашах более или менее, но если выпью из стакана-сразу😁 @leina ПС чтобы просто попить кипятить не пробовала, возможно поможет.. )

@zvetok, и если прокипятить?