@dashapearson, на самом деле это очень индивидуально, нет конкретного ответа. Я на Гв и ем все что можно и что нельзя, я понемногу начала пробывать и смотрела на реакцию. Я даже минералку с газом пью у меня страшная в этом потребность и ни чего, ребенок в порядке.

@dashapearson, во время беременности в обычном режиме, как всю жизнь питалась.. И сладкое ела, когда хотелось, и в Мак ходила несколько раз 😅 набрала 15 кг за Б, скинула уже 17. Сейчас конечно уже ем обычную еду, кроме аллергенов, острого, копченого и тд)

@nuri, я ела всю капусту) все окидоки 😋 да я сама хлеб не ела 4 года, как перестала употреблять любые продукты с глутаматом, пить, курить. Майонез столько же не ела. 😋

@irusyan, ой, Ир, спасибо, ато реально начала парить эта диета кормящая. Фуф. 😅

@aida_faizullina, а во время б как питались?

Не знаю правда или нет насчет диеты кормящих мам, но я ее соблюдала, первые 2 месяца строгую. И слава богу у ребенка не было коликов, и я быстро от веса и подкожного жира избавилась и стала стройнее чем до Б. 😆 так что одни только плюсы)))

@dashapearson, да кстати в норме ребенок к 10 дням должен набрать свой вес при рождении, а дальше уже прибавлять

@nuri, возможно это совпадение... Я ела несколько раз рис (правда с рыбой или с индейкой и с овощами тушеными) нормально все было

@irusyan, капусту еще не ела. Но от риса дочка покакать 10 часов не могла😱

)))) хлеб не ем, поэтому в нем плохо разбираюсь))))) для меня еще печеньки сухие с маслом и сыром были такой вкусняшкой первые недели

@dashapearson, вообще нам сказали что аллергия у детей до года типа не бывает, а есть реакция на меняющиеся гормоны матери. Например ближе к месяцу дети почти все "цветут" и многие путают с аллергией, но так называемое цветение кожи оно больше похоже на потничку и островками, аллергическая сыпь все-таки другая. Колики тоже у всех детей, поэтому сильно не виду смысла себя ограничивать и есть одну гречку, овощи обязательно нужны. Мне вообще интересно, мама мне говорит не ешь капусту ребенка пучить будет, но ведь ему капуста через титю не напрямую попадает, молоко ведь по сути это как кровь, а пища вся в желудке обрабатывается желудочным соком, так как тогда ребенка может пучить?

@dashapearson, и мясные и куриные

@irusyan, супы постные были или мясные??

@irusyan, воооо. Спасибо!!!

@nuri, этот хлеб называется "серым" 😃