Спасибо девчонки, а то у меня с этим проблема...

@oksana13, мне киви помогает. И овсянка каждое утро)

Спасибо за советы😉

@oksana13, надеюсь видно)

Вы теперь нас будете просвещать))) ну осталось ответить еще на то, как бороться с запорами? Это меня беспокоит последние пару недель

Я сейчас через день пью) это кайф😊

@rozy, я сама иногда позволяю себе) 1-2 раза в неделю.

@porubova, отлично , мне стало спокойней, спасибо😚

@rozy, можно, но не больше 300 мг кофеина в день . средняя чашка содержит 75-150 мг кофеина. 1-2 таких чашки пишут, что можно)

А что про кофе пишут, последние дни осталось доходить и начала позволять себе кофе с молоком

@porubova спасибо. три раза за Б была простуда... будем надеяться, что это правда)))

@vika-bond, пишут цитата "как ни удивительно, но простуда не причинит вреда вашему ребенку" советуют пить больше теплой жидкости и отдыхать. Такие же ответы встречала на многих форумах , так как сама в начале Б простудилась. А вот жар может представлять угрозу ребенку, особенно в первые недели. Нужно сбивать температуру дозволенными для беременных методами.

мне уже поздно покупать. интересен ответ на вопрос как повлияет на ребёнка простуда??? можете просветить?

@uljana, эта прям как энциклопедия)

Надо взять на заметку, ато я все хочу почитать книгу про Б, но незнаю какую лучше! Спасибо