спасибо большое всем:)

Обычно гемоглобин стабильно 134, а упал из-за СГЯ

Гречка, гранаты, яблоки. Я вегитарианка, когда скакнул Hg врач сказал что только печенью мол поднимайте, иначе хуже будет. Я не стала этого делать, налегла на гранаты гречку яблоки сухофрукты. Через 10 дней гемоглобин поднялся до 131, врач приходит: "ну вот, я же вам говорила надо печень есть, вот как сразу результат на лицо, бросайте свои веганские глупости" :)

Сорбифер

гранатом не переусердствуй, он запоры может сделать. а вот "диета"

@karabela не за что!! Все будет хорошо))))

@kroshkabo, Да я вот тоже думала к другому сходить,завтра проконсультируюсь.
спасибо большое за помощь:):)

@karabela в любом случае таблетки нужно только с назначения врача....может к другому сходить??

@kroshkabo, Да только гемоглобин пониженный. у меня 80, врач так спокойно про это сказал,что я не передала значение. сказал повышай продуктами пока.. а потом посмотрела что это очень низкий. вот переживаю теперь:(

у меня гемоглобин был108, врач сказала что поднимать только продуктами( греча, гранаты, зел.яблоки, печенка) , таблетки пока не назначила. И сказала что главное ориентироваться на другие анализы, и если с ними все в порядке, то чуть низкий гемоглобин ничего страшного...

@dinagud, вот думаю многие его советуют надо купит. спасибо большое:)

У меня 90 гемоглобин был. Сорбифер, гранаты...Поднялся до 110... ( и все.. Но никак гемоглобин вроде не повлиял) все слава богу...

@madina93, Спасибо буду чередоваться:)

Печенку ела, и препарат мне выписывали сорбифер

@karabela, я 2 недели каждый день по 1 гранате ела и подняла с 108 до 120