momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android
Боже как у меня болит поясница

Боже как у меня болит поясница , мучаюсь карец 😔😔😔 Девченки кто с такой же проблемой что делаете ?

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Бандаж))

— @alenapepe, не помогает он 😔

— ничего не помогает, мучают и ною! когда совсем беда, встаю у опоры (спинка стула/стол) и наклоняюсь вперёд, буквой "г". растягиваю спину. еще помогает чуток, когда ягодицы сжимаю и таз чуть вперед- как в книге написано было "представьте, что у Вас там монетка и надо не уронить))))) смеялась с этого, но и правда помогает.

— *мучаюсь

— @myaka, спасибо попробую 💋

— Фит болллллллллл

— @karleone, а с ним что делать нужно, 😊Купила себе и не знаю как использовать))

— "Кошечку" можно поделать и попрыгать на фитболе) просто садитесь и как ребенок на нем прыгаете😉

— Днем носите бандаж! Меня очень выручал))

— @karleone, @mrskoshka @vevgenka @nataliomelchenko спасибо 😊

— @mrskoshka, смотри мой последний пост💋