momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android
Назрел вопрос о физических нагрузках!!!

Назрел вопрос о физических нагрузках!!! Хочу на акваэробику для беременных, но❗️❗️❗️мнения в нашей семье разошлись!муж говорит, что там хлорка, непонятно кто и с чем плавает и как меняется вода!!! А моя логика-ну не я же первая беременная и не последняя и все живы и рожают здоровых малышей!!! Девочки ❗️🆘❗️делитесь опытом и мнением!!! Всем спасибо заранее)))

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Врачи особенно рекомендуют плавание в бассейне для беременных. Хлорку бояться не надо, она как раз обеззараживает воду тк люди разные плавают. Какого воздействия хлорки опасается ваш муж?

— Я плаваю 2 раза в неделю. Как и до беременности.

— @vivianna, негативного)))да просто наверное переживает, что могут воду в бассейне менять не регулярно. И однажды у его друга, который занимался профессионально триатлоном, как то неправильно обеззаразили воду и у него начались проблемы с глазами. Слезотечение и раздражение в воде

— Может у вашего друга и не в том причина была. Бассейны уже множество лет существуют и ооооочень редки случаи каких либо происшествий и неприятных случаев. Не боитесь и идите плавать! и мужа убедите что от этого только польза будет вашему организму и вдобавок настроение улучшается!

— А можно ли на сроке 10 недель посещать бассейн?

— @89135743395, можно если нет противопоказаний. Лучше уточнить у гинеколога

— @vivianna ну я вчера у него была. ни каких противопоказаний вроде нет!

— @89135743395, если нет противопоказаний то почему нельзя бассейн 🏊Вы сами ответили на свой вопрос

— @89135743395, до второго триместра рекомендуют физически не напрягаться, а плавание, напрягает и так, что вы этого не замечаете. На аквааэробику для беременных чаще всего с 20 недель берут.

— @baksy спасибо! будем знать :) просто так по плавать охото...

— @kormina, я прошлую беременность ходила на аквааэробику для беременных с 16 недель, но вообще там только после 20 берут и если нет противопоказаний, со справкой и копией обменки. Замечательно отходила, как электровеник до последнего дня и родила прекрасно. Там ведь все упражнения специально продуманы именно для беременных, и даже если малыш лежит не правильно, помогают перевернуть. И вес, кстати, практически не набираешь!! В общем всем советую!!! Сейчас правда уже 30, а я все никак не дойду!!! (((( очень переживаю по этому поводу!

— Кстати, девочки, имейте в виду, что если по- плавать, то как раз лучше под присмотром опытного человека, а не самой . Ну конечно это не касается тех, кто и до бер занимался плаванием.

— @baksy, спасибо) теперь точно пойду

— @kormina, кстати у нас в Сочи в отеле Валентин.

— @baksy, да, я читала на сайте какой-то школы для беременных. Вроде счастливые родители

— @kormina, Растем вместе- самая лучшая. Я уже много лет с ними. Сначала беременной ходила на аквааэробику и в баньку для беременных, а потом доча с месяца на грудничковое плавание, сейчас на детский фитнес!! У них и курсы легкие роды есть и программы восстановления после родов и массажи и детские и взрослые. Они в городе самые лучшие!

— @baksy, спасибо, что поделились. Это они на Светлане?

— @kormina, сам центр подготовки к родам на Конституции, а аквааэробика на Светлане в спорткомплексе Валентин.