Лента записей

Мой опыт 5-дневного голодания FMD на ГВ: минус 2.2 кг жира

Я хочу об этом орать!

Я отголодала 5 дней (ну это туловище думало, что мы голодаем)

Дочь на ГВ, я работаю полный день на удаленке и все получилось

За 5 дней по весам умным из 3,5 потерянных кг я потеряла 2.2кг жира, минус два пункта на шкале висцерального жира. Мышечная масса не потеряна.

Шла в голодание, чтобы туловище максимально пожрало само себя, накопленный клеточный мусор.

Протокол питания FMD (имитация голода).

Мне было очень легко, сил хватало на все, даже на генеральную уборку вче...

Читать далее →
1
ilyina Можно ваше примерное меню в эти дни?
monamour Сегодня в комментариях к посту одной девушки из топа увидела про эту систему, изучаю... Не могу одного
monamour Еще мне понравилось, что уходяхи воспаления, у меня очень болит колено, хочется проверить 😁 можете подсказать по
Читать все 18 комментариев →

Беременные сотрудницы: почему не выходят на работу и не предупреждают?

Можете закидать меня камнями! НО, беременные, зачем вы устраиваетесь на работу на последнем триместре на работу??? Зачем вы так жизнь портите другим людям? Объясняю ситуацию: устроилась девочка, потом сообщила что беременна(6ой месяц). Никто не заметил ее беременность при трудоустройстве, потому что носит оверсайз одежду.

У меня, как у работодателя, в целом, ноль вопросов, ну беременная, ну денег хочет подзаработать. Я спокойно отношусь к этому. НО, сотрудник трудоустроился, не выходил неделю н...

Читать далее →
2
psychologist_viktoriya Вы какое-то комбо хватанули в лице этой девушки, которая скорее всего знает что творит🤔 Рекомендовала бы Вам
shelest123 А зачем её принимают ?
fairysimonav Она устроилась ради выплат. Ей все равно на работодателя и его проблемы, она руководствуется исключительно своими интересами.
Читать все 45 комментариев →

Сбор сумок в роддом перед ПКС: список и советы

post image

Собираю сумки по списку перед пкс в нииап.

Помогите распределить.

В большую я кладу всё то, что после родов, верно?

• Пеленки одноразовые

• Столовые приборы

• Туалетные принадлежности

• Гигиенические пренадлежности малыша

• 1 пара тапочек

• Халат

• Вода

В средеюю для операции:

• Пеленки одноразовые

• 1 пара тапочек

• Послеродовые трусики-подгузники

• Чулки

• Повязки послеоперационные

• Бандаж послеоперационный

_________

Если у меня послеродовые трусики-подгузкини, можно не брать прокладки?...

Читать далее →
lilas Берите прокладки обязательно. Мне НЕ зашли трусики погузники. Кладите сейчас все как удобно. Потому что на кс
poly.ermakowa А везде надо ксерокопию больничного листа? И все прививки?😅😅😅
soliaram Пеленку брала одну . Телефон. И воду по 0,5 пару пузыриков. Памперс 1. Я была в трусах
Читать все 13 комментариев →

Год без секса в браке: как жить, когда муж не хочет?

Создала второй аккаунт чтобы выговориться,мне больше некому,а что делать я не знаю.

У меня ребенку год,в браке я 14 лет. Уже несколько лет я живу без с*кса. Последний раз он был почти два года назад,да и то исключительно в овуляцию чтоб сделать ребенка. А до этого было тоже раз в год.

Кто-то скажет,что муж с низким тестостероном, кто-то скажет,что у него любовница,но ни то,ни другое будет не верным.

Все дело в том,что я всегда не устраивала внешне мужа. То у меня зубы кривые-я их выправила,то у...

Читать далее →
479
katerina.urist Ну у нас пол страны так живет. С нелюбимым человеком, зато комфортно. Ваш муж может также рассуждает,
me.valentina Извините, но мне кажется, проблема не в вас, а исключительно в нём самом. Может у мужа проблемы
angeledobrova Простите, но это максимально не нормально!! Поверьте, любят любых, и в 150 кг, тут главное как ваг
Читать все 418 комментариев →

Джинсы Giotelli лопнули после двух надеваний: брак или плохая ткань?

post image 1
post image 2

Девочки, 21 апреля муж купил в Азия Молле в бутике Giotelli несколько вещей (батник, джинсы) на 500$. Одел джинсы 22 и 28 апреля на несколько часов, на мероприятия. Сегодня смотрю, а там вот такой сюрприз, это получается они просто лопнули?) ну явно если бы он так зацепился, он бы заметил это, а дырка там, где пришит кармашек вообще😑, хотя я была рядом в эти дни, и он носил их аккуратно, я бы поняла если бы он упал, дрался😂. Обратилась в магазин, ничего не могут сделать. Жалко(( впервые в жизни ...

Читать далее →
lamdia Я бы скандал устроила
buhala Эти штаны значит не 1 год лежали в магазине, моральный износ
prostoychel Видно же, что с противоположной стороны вот-вот тоже порвутся. Эта ткань видимо свое уже "прожила". Штаны были
Читать все 8 комментариев →

Какие уколы можно проделать для поддержания организма?

Добрый день! Девочки какие уколы можно проделать для поддержания организма. Каждый год прокалываю комбилипен, забыла про судороги. Что еще можно придумать?

Для тех кто очень беспокойный ни чего делать не буду прежде чем сдать анализы. Просто действительно часто мы чего то не знаем и не догадываемся что так можно было)

Думаю про железо у меня ферритин обычно низкий . Но какое железо есть в уколах? И интересно как витамин С в уколах усваивается. В прошлом году мне его в капельнице ставили хорош...

Читать далее →
probably Железо можно капать и на дому только не быстро
pampusina Железо, Вит С, гр В,но мне больше нравится цитофлавин. Это всё то, что у нас быстро уходит
nata_lee Железо сейчас все повально принимают, исходя из низкого Ферритина. Это такое мракобесие . Нужно в первую очередь
Читать все 19 комментариев →

Как отлучить ребенка от груди, если он не берет бутылку и соску?

Хочу убрать ГВ. Утром не кормлю совсем. Днём если она с бабушкой или папой. Спокойно засыпает сама. Если я с ней это треш .. у нее истерика. Орет дуром. Бутылки, соску не берет. Вообще кроме груди ни чего не надо🙈 пробовала и качать и ходить. Все равно орет. Засыпает на немножко и опять орет. Меня хватило на час.... Это днём, а ночью так весь дом слышит

У нас ещё последняя кардиограма под вопросом. Учащенный ритм. Я боюсь что она так долго орет и напрягается это ей вредит.

Ребенок не готов к ...

Читать далее →
1
natali_zakh У меня дочь сначала днём перестала грудь есть. Могла спокойно играть, обычную еду ела (завтрак, обед, ужин,
katerinaturaeva Тоже так было, убирайте по очереди, сначала днем, потом ночью, 2-3 ночи будет плакать, предлагайте водичку, главное
lara-kroft93 Самое главное что б решили вы! Младший весь день гулял, когда пришло время спать-в коляске на улицу(возмущался
Читать все 11 комментариев →

Голова плода больше на 2 недели на УЗИ: что это значит?

post image

Блин. У меня вопрос: кому на узи замеряли голову больше на 2 недели?

Остальные части тела тоже больше но не настолько как голова 😂.

у меня вопрос: когда говорят «ну родился головастик» что это имеется ввиду? Ну типо насколько это заметно вообще?

Ассиметрия. Мы с мужем понятия не имеем, у кого голова большая в семье и не очень понимаем, что входит в понятие большой головы. Потому что если голова реально не огромная, прям больше тела, мне странно представить, как это все выглядите и типо есть ли ...

Читать далее →
1
gelle А у моего по нижней. Лучше б не смотрела😑 у меня у первой дочери микроцефалия
liyalili У моей было на 2 недели голова опережала, при рождении особо не заметно было, единственное рожать такую
anastasiya2008vrn У меня оба головастые. И родились головастенькие, да. Сейчас голова как голова)
Читать все 14 комментариев →

Идея скромной гендер-пати: уютно и только для семьи

Есть идеи ?????

Хочу гендер-пати ...но хочу знаете ..какое-то не помпезное ,а скромное и уютное ... Такое чтоб мы с мужем и дети только ....

Думала может в фото студии сделать ( видела ) типо :

Сначала цветное видео , потом родители в краске руки пачкают и обнимаются в черно белом формате , и потом в цветном ..только ещё если привлечь детей к примеру они когда мы глаза откроем прибегут к нам с шариками обниматься ....

Не знаю хочется что-то теплое эмоциональное ,но только для нас .... 🤔🤔🤔🤔🤔...

Читать далее →
2
lolita.y В 4 раз заказала бенто тортики Один для детей , другой для родителей Дома , по семейному
vviktoriamelnik Мы в третий раз поджигали дым в горах в лесу в нашем семейном месте )) А четвертый
snezhanna_s.s. У нас первый раз на УЗИ сказали мне в больнице лежала на сохранении. 14-15 недель. А второй
Читать все 13 комментариев →

Почему важно отдыхать: личный опыт юриста и мамы

post image 1
post image 2

Отдых, как один из важнейших составляющих для внутреннего ощущения счастья .

Когда я только начала строить свою юр практику, то работа 24/7 - вынужденность, продиктованная в том числе страхом, что будет завтра.

На этом топливе я проработала пять лет. Любовь к своему делу, интерес, адреналин. Какие уж тут выходные?!

В ноябре прошлого года был первый нехороший звоночек.

Я заболела сначала бронхитом, который быстро перерос в пневмонию.

Между судебными заседаниями и выступлениями на конфере...

Читать далее →
412
ksunya_mart Здорово! И я сегодня говорю медленно после предыдущих действительно выходных для меня! Сегодня грущу - часть семьи
vmaske Я научилась отдыхать в декрете Даже выйдя на работу через три года после рождения дочки, я перестала
petrovad Как я Вас понимаю Я риэлтор. Работаю без выходных
Читать все 6 комментариев →

9 лет ожидания: моя история положительного теста на беременность

post image

ровно год назад, 3 мая, я узнала что беременна, СубханаЛлагь, просто представляете да мои эмоции, увидеть эти заветные 2 полоски , после 9 долгих лет ожидания💔

помню как сидела на кухне и просто в голос плакала и вся дрожала, помню как миллион раз наверное посмотрела на эту полоску в этот день..

не знаю, сколько раз я прокручивала в голове, как сообщу мужу о беременности, но никак не думала, что мне не хватит терпения дождаться его , (он забирал машину к мастеру), и я просто возьму и скину ему...

Читать далее →
266
marha3147 Думала щас беременные)
development Прекрасно вас понимаю,6 лет ожидания И это чувство что вдруг это мне кажется,поймёт лишь тот,кто сам прошел
development У меня ещё такая тахикардия была,думала сердце выпрыгнет из груди 🫣
Читать все 8 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!