Лента записей

Долгосрочная терапия у психолога: стоит ли начинать и когда будет результат

Девочки, поделюсь и спрошу совета 🙏

Раньше я иногда обращалась к психологу — по ситуации. Что-то с мужем, что-то на работе, с ребёнком сложности — брала консультацию, выговаривалась, и почти всегда выходила с ощущением «фух, понятно что делать дальше» и как-то легче становилось.

Сейчас мне 33, и я понимаю, что хочу уже не просто разруливать отдельные истории, а поменять свои реакции в целом. Есть моменты, которые повторяются из раза в раз. Какие-то внутренние затыки, блоки. И очень хочется про...

Читать далее →
21
lenchik__k Несколько лет в терапии и сама психолог. Это лучшее вложение в себя. Можно приводить много гипотез, сравнений.
inna.romanova Советую книги Дэвида Бернса. Там про когниции и как мы попадаем в ловушки созданные нашим мышлением и
provizazh Есть несколько знакомых/клиенток, кто долго в терапии. Говорят что это лучшее решение в их жизни
Читать все 65 комментариев →

Что делать, если ребёнок отказывается идти на кружок в 3 года?

Дочке 3.10 года.

Сегодня была попытка повести ее на кружок танцы впервые. Заранее обсудили, договорились, что идем на танцы, она хотела , согласилась. Пришла за ней в садик, напомнила, что сейчас мы идем на танцы, а она в отказ по полной. Мы дошли до танцев, но так и не зашли внутрь(

Недавно возле дома открылся детский центр, зашли туда на день открытых дверей, но и там она не пошла на мастер-классы до слез.

Что делать, девочки? Как ее социализировать в коллективы? Или я зря загоняюсь и с мое...

Читать далее →
daria.tutor Да, вы загоняетесь. Как и я. Сейчас смешно вспоминать, но когда ему было 3г9м я ходила к
kazzyy У меня сестренка тоже только в 4-4,5 где то норм ходить начала До этого в отказ😄 Сейчас
vivi_can Оно не надо в три. Даже в 5 не всегда надо )
Читать все 19 комментариев →

Как справиться с чувством вины за поздний забор ребёнка из сада?

Последнее время , меня грызет какая то мамская совесть , что я поздно забираю ребенка из садика - никогда не забираю под закрытие и не самой последней приезжаю в 17.30-18, все равно стыдно

Вышла на работу , и не всегда получается забирать как раньше - около 16 часов … не знаю как справиться с этим дебильным чувством. Вроде не намного позже стала приезжать , а мне как то перед дочкой стыдно за это(

У кого было так же ? Как справиться с этими мыслями ? Я не сумасшедшая наседка какая то, и работу ...

Читать далее →
emelyanova_marii Мой сам просит забирать позже Любит гулять вечером с саду
timofeeva.s У меня первый год также было, сейчас отпустило 😁 они как раз в 17:00 выходят гулять, и
nataliia0404 В 17.30 забираю с самого начала, как то пришла в 16.30 так там полный сад, никто в
Читать все 19 комментариев →

Ребёнка открепили от поликлиники: что делать и куда жаловаться

Девочки ❗️❗️❗️❗️

Помогите ,может у кого так было .

В общем :

Старшая дочь 10 лет (с рождения ) прикреплена в мск поликлинике по прописке ,но со временем прописка поменялась,но остались проживать по тому же адресу ,который с рождения .

И так вот ,в ноябре были у врача все ок ,а теперь хочу записаться к врачу и говорят вы откреплены 😳😳😳

Я говорю что ???

Говорят прикрепляцтесь заново ,произошел сбой .

Пишу заявление на прикрепление ,и тут мне приходит отказ ,типо нет резервных мест и не проживаете по м...

Читать далее →
maya_the_bee Не первый пост подобный. Сейчас пк перегружены и избавляются от тех, кто не зарегистрирован на участке. И
madam_a Имеют право не прикрепить, если нет прописки на закрепленной территории.
juliaa_ Да, странно, не имеют право отказать с московским полисом
Читать все 26 комментариев →

Хочется услышать совет .

У Жени проблема с тренером по плаванью .

Она просто не воспринимает его как тренера .Парень молодой .

Все хи-хи, да ха-ха с ним .Он уже с ней стал строже по моей просьбе ,ну и он сам понимает ,что надо как-то выстраивать авторитет .Сегодня она ему сказала ,что даст по бошке . Не я на тренировку ее водила и узнала только вот что .

Я просто в шоке .

На танцах и тхэквондо таких проблем нет вообще .

Для нее там тренера авторитет и в целом с дисциплиной у нее проблем нет .

...

Читать далее →
1
snezina Я бы сменила тренера, если ждете результатов каких-то Если плавает для себя - то не стала бы
ksusha_turagent_photo Мне кажется нужно сменить, моему не подходят слишком мягкие
nepeika @ksusha_turagent_photo, @snezina, @pollirabokar, @mari_10, @margar17, @safiullina0705, @agafonovapolya, Спасибо ,девочки 🙏 С тренером пообщались .решили еще попробовать наладить
Читать все 25 комментариев →

Что помогает от изжоги при беременности: советы мам

Ну вот и она. Я боялась что она придет снова , изжога!!!

Я просто сижу и пищевод жгет как будто. А я еще не закупилась лекарствами.

В первую беременность она началась с 30 недели. ( я пила гевискон суспензии для беременных. Главное успеть уснуть пока не вернулась ) 🤦‍♀️ а в этот раз решила начать раньше. Ничего острого не ем. Ничего раздражающего . хлеб ем 1 раз в день льняной .

Хочу попробовать минеральную воду щелочную купить на работу с собой.

Сегодня :

Молочка не помогла.

Вода с содой тоже...

Читать далее →
1
katya1234 Омепразол хорошо помогает
yakovleva. Первый триместр -сода с укусом (не часто ) Второй триместр и конец третьего я ела мел ,на
gurinka Оо, вспоминаю этот кошмар с изжогой. Во вторую б. меня спасла минералка ессентуки и именно в стекле
Читать все 17 комментариев →

Неловкость в бассейне при беременности: как справиться с комплексами?

post image

Сегодня со мной случился ретроградный невроз 🥲🥹

Сколько хожу в бассейн, и вот именно сегодня мне вдруг стало так неловко из-за беременности

Хожу в бассейн в фитнес-клуб, все кажутся такими резвыми и быстрыми

А я не быстрая 🫠

Ещё сегодня был какой-то сильно молодой тренер (как будто после института) в бассейне и разглядывал меня. Из-за этого мне стало ещё более неловко.

Потом наблюдал, как я плаваю. Наверное, думал, а вдруг утонет. 🫠🫩

Нырять стало невозможно. Тянет всё. 🙈

Выходить из бассейн...

Читать далее →
2
tortoise Мы с семьей в выходные ездили в термы. Я накупалась, легла отдохнуть на шезлонг, в телефоне залипала,
cosco Это зависит от людей. Есть реально невоспитанные или пришибленных взглядов. Мы живем в комплексе с бассейном во
dashyna19.92 В обе беременности замечала, что все всегда больше внимания обращают на тебя. А мне наоборот нравилось 😊
Читать все 35 комментариев →

Сколько платит страховая за лечение в больнице по ОМС?

post image 1
post image 2

Нашла интересную услугу на Госуслугах: можно заказать справку «Сведения об оказанных медицинских услугах и их стоимости за указанный период времени, относящиеся к пользователю единого портала государственных и муниципальных услуг».

Оказывается когда лежала с гематомой 10 дней в платной палате за свой счет, мне кололи 1 укол транексама в день, прогестерон сказали свой купить, ну и питание конечно было, посредственное.

Обход врача раз в день, раза три анализ мочи и крови.

А страховая заплатила за ...

Читать далее →
bart Ой, я смотрела сколько заплатила за меня страховая за экс, реанимацию ребёнка и палата в отделение неонатологии
yaol Видели бы вы, во сколько тыщ денег, обошлись государству моя перевозка на скорой в пц, роды в
gulyaeva А это нормально что период с 27.02.22-5.03.22 что я находилась с АГП в роддоме, рожала и лежала
Читать все 10 комментариев →

Что делать, если недовольна результатом увеличения губ у косметолога?

В случае полного неудовлетворения услугой у косметолога, а конкретно губы , клиника обязана исправить свой косяк и не только вывести мне гель ( вернуть до) , но и вернуть потраченные деньги? Кто сталкивался, кто знает, хочу послушать.

Мне предложили только вывести гель за их счет ( естественно) , но о дальнейшем исправлении речи не было, но я спросила и это, сказали , что могут сделать новый филлер с доплатой ( деньги с неудачных губ + доплатить за новый филлер, он дороже прежнего геля). У кого...

Читать далее →
darso Если это клиника Онегин, то сложно будет с ними договориться)там директор максимально сложный в возвратах
shipulina_ov Подскажите, пожалуйста, где и кто делал, чтобы знать к кому не нужно идти?
erbasanastasyia Здравствуйте, каким препаратом ставили? Если врач не смогла подобрать препарат и форму губ и технику для работы,
Читать все 24 комментария →

Как справиться с чувством вины при выходе на работу после садика

Девочки, здравствуйте.

У меня такая дилемма.

Скоро предстоит адаптация ребенка в детском саду. Мы по максимум готовимся. Первое время я буду водить на неполный день, потом мне надо будет выходить на работу и меня перехватит муж, он взял отпуск на месяц. Как раз я смогу нормально влиться в работу и не переживать, как там ребенок, если что папа рядом. Потом мужу выходить на работу и подключится мама😅 которая к тому времени уже уйдет с работы ( это ее желание, не из-за ребенка). Она будет помогат...

Читать далее →
sveta_shu Читаю, и прям дыхание перехватывает от вашего поста. Тоже не понимаю, как отлипнуть от своего котеночка 😱
plyushka69 Сын вот в 3 ровно пойдёт, сначала планирую на пол дня, переживаю больше за него, а не
e24909996 Пффф,я вообще каждый день писала маме км голосовых,что я ее предала,а вдруг она спит и думает что
Читать все 35 комментариев →

Курьер не захотел выходить из машины: что делать маме с ребёнком?

post image

Что не так с курьерами?! Особенно если это мужики лет 40-50…у них какие-то идиотские представления о мире что ли…

Заказала доставку в Державинъ, позвонил курьер мол буду через час, окей жду. Специально прошлась по всем карманам что бы наличкой без сдачи было😄 В итоге звонит- мол я за киосками на рынке припарковался(у нас рынок через дорогу от дома) …говорю И? Он мол выходите 🤣 Говорю я не могу выйти у меня маленький ребёнок да и я же не просто так заказала доставку😑 Не знаю на что он надеялся ...

Читать далее →
8
nata.1205 Мне один раз с золотого яблока позвонил курьер и говорит,подойдите туда туда я в соседнем доме живу.
_katrin_86 Ко мне домой приносят курьеры пакеты тяжёлые , тоже взрослые дядьки, у меня как бы живот уже
yulewna Я так тоже что то заказала, не помню где и что. В итоге звонит курьер, говорит спуститесь
Читать все 49 комментариев →

Как завершить грудное вскармливание: опыт мамы и советы

post image

Завершения гв 🤞🏻

Раньше, когда видела в инсте видео о том, что мамы плачут при завершении, думала какой же это бред и мамы сошли с ума, ну да)

А сейчас когда завершаю сама гв, действительно грустно стало. Сложно описать словами почему так происходит , просто это привычка за столько месяцев и связь с ребенком . 2 дня без груди полностью, полет нормальный, не скажу, что сильно тяжело Мише, переносит он нормально, нет психологической травмы 😁 Единственное постоянно конечно приходится сцеживаться, г...

Читать далее →
1
shteynwoman Завершала очень плавно, поэтому даже сцеживать не пришлось ни разу. Сначала оставила только на дневные сны и
arisch_l Пила шалфей за три дня все ушло
olenka_g Оба раза завершала гв, примерно к 1,2-1,4. Там ребенок уже полностью на общий стол переходит и грудь
Читать все 9 комментариев →

Как связаться с детским садом 258 Волшебница в Днепровском 113

post image

Девушки подскажите, как связаться с Детским садом 258 (Волшебница) по адресу Днепровский 113.

Я не правильно указала в заявление год зачисления ребенка в детский сад и так получилось, что уже в августе 2025 года нас зачислили в ясельную группу, хотя мы не планировали так рано идти.

Я тогда написала заявление о сохранении места за нами и вот сейчас планируем уже выходить в сад и хочу узнать какие врачи нужны для медкнижки и какой список вещей, да и вообще какой распорядок.

Подскажите как с ними ...

Читать далее →
2
mari_taxi_express Ну только по номеру, либо прийти
mari_taxi_express По поводу распорядка сад принимает детей с 7 утра. Забирать лучше до 18. Но вообще работает до
mari_taxi_express Из одежды сменная в группу, обувь сменная сандалии, шорты чёрные, белая футболка, чешки белые, расчёска, пижама пока
Читать все 7 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!