Аватар
Юлия
Девочки привет.
Загнала себя в такое ужасное состояние, что раньше думала нужно идти к психологу( сменила 4, каждый раз поиск специалиста даётся с трудом, не могу найти своего( но теперь состояние такое, что кажется, психолог уже не поможет😫 может был у кого опыт или кто знает, психотерапевт отличается только тем, что может назначать какие-то препараты, а консультации так же проводит, те и словесная работа проводится? Одной консультацией точно не решится ничего, нужен курс, но как понять у психолога или психотерапевта😫 такое чувство, что моим мыслям в голове и моему состоянию уже ничего не поможет😭 как найти своего психолога😭
4.1 месяца

Лучший комментарий

Аватар
juliyajul

психолог зачастую льёт воду, как подружка ваша сидит и слушает. редко можно найти реально классного психолога. а вот психотерапевт воду не льёт, он сразу вглубь смотрит. его задача помочь быстро. он совсем другие вопросы задаёт, выходишь и думаешь потом ещё неделю. как правильно как точно как в цель.

4.1 месяца Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
juliyajul

можно личный вопрос. а кто вы по гороскопу? не дева случайно?

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
zannaabaturova

@_yuliya_mam_ я тоже козерог!!!! 🤣

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
zannaabaturova

@juliyajul козероги, девы и тельцы - у них одна стихия, земля. Поэтому они все между собой похожи.

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
juliyajul

@zannaabaturova вам свойственна грусть постоянная? апатия

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
ulaeva_lena

1. Найти психолога живого и не онлайн.
2. Найти возможность ходить к нему безапелляционно. Возможно придётся найти для этого няню, чтобы 100% раз в неделю была возможность не смотря ни на что идти к психологу.

Пока вы у вас отговорки и другие дела важнее себя - дело не сдвинется с места.

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
ulaeva_lena

@lovelive7, ага. Давайте пока. Любой адекватный специалист при выборе онлайн или живые встречи выберет второе.

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
lovelive7

@ulaeva_lena, нет это не так

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
ulaeva_lena

@lovelive7, я уже поняла что есть только ваше мнение и не правильное, для чего вы продолжаете? Каждый останется при своём.

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
zannaabaturova

А вы сами не знаете почему с вами такое происходит? И как давно? После родов ая депрессия? Просто у меня практически тоже самое.

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
juliyajul

@_yuliya_mam_ а увлечения нет? детей уложили и чем-то для себя позаниматься, для себя время проводить.

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
_yuliya_mam_

@juliyajul такого что б прям горело нет, хотя мне много что интересно, но потом теряется смысл( люблю руками что-то делать, вот дом для кукол дочке сделала, кайфовала от процесса, но на процессе мебели опять все застопорилось, искусственную зелень вот все хочу попробовать сделать) или на дизайнера интерьера отучиться, много интересного в голове на самом деле, особенно вечером, но уже и спать пора, а потом утро и все, я опять день тюлень( и ничего не хочу((

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
juliyajul

@_yuliya_mam_ врач, няня и увлечение какое-то. и все наладится 100%

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
malinka_88

Подруга ходила в клинику Александровская к психиатру, во время депрессии, назначил препараты, полегче стало. Психотерапевт не только препараты назначает, он ещё и сессии ведёт. Я ходила к Коровину А.С., потом сестра пошла по моей рекомендации, тоже довольна осталась

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
_yuliya_mam_

Я вот тоже к Коровину рассматриваю, а не знаете онлайн он не работает? Мелкую оставлять не с кем😫 не знаю пока как буду ходить, да я и онлайн плохо представляю, просто решила, что нужно, а дальше разбираться😒

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
malinka_88

@_yuliya_mam_, не знаю, надо вам у него спросить

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
panaevamasha

Психотерапевт часто просто выписывает таблетки, и все.

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
juliyajul

психолог зачастую льёт воду, как подружка ваша сидит и слушает. редко можно найти реально классного психолога. а вот психотерапевт воду не льёт, он сразу вглубь смотрит. его задача помочь быстро. он совсем другие вопросы задаёт, выходишь и думаешь потом ещё неделю. как правильно как точно как в цель.

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
_yuliya_mam_

Порекомендуете? Не знаете онлайн есть ли?

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
cotofei

@_yuliya_mam_ беру на себя твоих детей😊 если вдруг онлайн не найдешь

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
oxijin

Вот вы правы!!!

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
stepanova.mary

Поделюсь что мне помогло выбраться из ситуации что жить не хочется: поливитамины, рыбий жир, расторопша шрот, таволга чай, позволение себе быть собой и не во вред себе, начала читать книги про развитие, возьмите под контроль свое внимание, старайтесь как можно чаще быть в теле, заставьте себя расслабиться

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
_yuliya_mam_

Витамины пью, а все остальное тоже понимаю, что это так должно быть, внимание себе, спорт, книги, но я уже в таком состоянии, что пытаюсь 2 дня спорта и меня снова накрывает волна, 2 дня крашусь, ухаживаю за собой и снова откат, еле встаю с утра( двигаюсь только из-за детей и то даётся сложно, не было бы их я бы либо лежала весь день либо все( вчера поняла, что уже и есть стала не так как раньше(

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
stepanova.mary

@_yuliya_mam_ Возвращайтесь, это можете только вы❤️ возьмите ответственность за свою жизнь на себя, только вы ответственны за то что с вами происходит, это ваш выбор в любом случае, займитесь своим телом, напитайте, позаботьтесь, расслабьте, переключайте фокус внимания с "все плохо" на "как бы мне скорее это исправить и наслаждаться жизнью" если что пишите🤗

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
anechka313

Считаю что признаться себе в том что есть проблема уже большое дело поэтому нужно идти к психотерапевту и не бояться лечения

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
yulialovealisia

посмотрите видео у нее, может расположит к себе, - очень грамотная https://vk.com/id147601334

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
lolkatod

https://instagram.com/kseniya_konsul?utm_medium=copy_link попробуйте Ксюше написать, проблему обозначить, она попробует вас с ориентировать - или с ней сессии или случай уже клинический у Вас.

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
dr.solo

Идите к психотерапевту. Попробуете сначала курс психотерапии.
Если не поможет, то препараты.
Не бойтесь их. Мне помогли антидепрессанты, довела стрессом себя до панических атак 24/7

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
oxijin

Вы сам себе врач. Займитесь собой, учебой, детьми, мужем. Психолог это выброс денег, как кодировка для алкоголиков и наркоманов.

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
ulaeva_lena

@oxijin, вам ничего не поможет похоже. А автору прекрасно поможет психолог.

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
grabowaja

@oxijin, ментальное здоровье - это психическое здоровье человека)

4 месяца Нравится Ответить
Аватар
grabowaja

Тут не психолог, а психотерапевт нужен.
И это не выброс денег на ветер. У меня в семье есть примеры, когда психотерапевт и назначенное им лечение очень хорошо помогали и помогают.
Психолог - это другое.

4 месяца Нравится Ответить
Аватар
karinamom

К психотерапевту пора на консультацию + препараты. В таблетках нет ничего ужасного, все во благо) После отмены то состояние не вернулось.
Психотерапевт может посоветовать психолога для долгой работы

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
_yuliya_mam_

@karinamom очень надеюсь, сложно жить в этом состоянии😒

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
_yuliya_mam_

@karinamom порекомендуете специалиста вашего)? И не знаете возможно ли онлайн?

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
karinamom

@_yuliya_mam_, только личное общение. Я ходила платно на приём к заведующей в гкб 2 на проспекте Ленина, отделение психологической и психотерапевтической помощи.
8 (351) 265-69-97 телефон для записи

4.1 месяца Нравится Ответить

Читайте также