Аватар
Кристина
Девочки ,стало икру сводить по ночам да так что с кровати подпрыгиваю,очень больно .Это нехватка кальция началась ??Если да ,то какой хороший кальций принимали ?
4.4 месяца

Лучший комментарий

Аватар
alina_plotnikova

Немного не в тему, но хороший лайфхак - тянуться носком не вперед, а на себя. Так сводит реже)

4.4 месяца Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
ikonnikova.y

Лимоном растирать ступню и икру,тоже помогает.

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
uvakina90

Магний нужен

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
evgesha_plusha

Как вспомню, так вздрогну! Магнерот Вам в помощь🤗 (только не Магнелис, от него нет толку)

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
belockasorehom

Кальция, калия или магния

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
trofmary

Нехватка магния. Магний б6 назначают обычно

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
lina25.mam

Магний б6 назначают обычно.

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
helen.mas07

Кальций с Магнием в одной таблетке от Amway принимала, очень хорошо помогал.

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
konfetasveta

Нехватка калия и магния. Магний пропейте курсом (только в усвояемой форме). А калия много в кураге, бананах. Если не любите можно Аспаркам попить. Уточните у врача, можно ли в беременность.

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
alina_plotnikova

Немного не в тему, но хороший лайфхак - тянуться носком не вперед, а на себя. Так сводит реже)

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
zhalin

Да! У меня после родов сводило, врач говорила на себя носок тянуть

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
lobster-great

Мне магний помогал в таких случаях и бананы🙈

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
devicakrasa

Пью и магний и кальций. Ну всё равно сводит иногда 😬

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
tanya.mama_dima

Скорее магний в недостатке

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
_vira

У меня так было. Но кальций был в норме) я так понимаю, что так у многих и что в этом ничего страшного нет. Магний тогда пила, но ноги все равно сводило)

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
rapsodiya223

У вас сводило когда хочешь чуть понянуться в постели ?

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
_vira

@rapsodiya223, да. И просто во сне могло резко свести, что я аж резко вскакивала. Но это уже прям ближе к финишу

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
mari_10

Магний попейте

4.4 месяца Нравится Ответить

Читайте также