Аватар
Екатерина
Ребенку скоро 6 месяцев
Просыпаемся в 10-12 утра по разному
3 сна по 20-30 минут
На улице были рекорды 5 часов 😂
Но на ночь именно ближе к 2 засыпает только..
И то плачет, просит грудь поэтому сон совместный
Как укладывать чтобы ребенок к 11 ночи уже спал?
Укладывала и раньше, просыпается и не спит никак
4.4 месяца

Лучший комментарий

Аватар
asenka917

Поставьте приложение Сон малыша, откройте в интернете таблицу нормы сна, посмотрите в ней сколько ВБ (время бодровствования), сколько снов дневных и их общее время, сколько ночной сон должен длиться. И в этом приложении ведите дневник. Только так. Неделю-две четко следуйте и будете спать ночью нормально. Если малыш пересыпает - будите. У вас не выстроено время вообще никак, режима нет. Днём по 5 часов это много.
Я без всяких консультантов по сну сама выстраивала режим дочери, с 4 месяцев мы спим спокойно.
Сейчас нам 9 месяцев. Переходим на 2 сна.
С 6 месяцев у нас 3 сна было. Распорядок такой:
7-7:30 подъем;
С 9-9:30 - до 10-10:30 первый сон;
С 12:30-13 - до 14-14:30 второй сон;
С 16:30-17 - до 17:30-18 третий сон;
20:30-21 - отбой.
ВБ по нарастающей либо одинаково между снами.
Будила. Бабушкам вставляла если не будили, а тоже спали в коляске по 3-4 часа за раз.
У нас режим выработан.
Дочка сама зато спать укладывается теперь, уже по времени сама знает во сколько ей пора спать.
Сейчас переходим на 2 сна, вместо третьего сна,так как она от него отказывается, просто устраиваю ей "тихий час" - затемняю комнату, и в тишине без игрушек мультиков и т.д мы с ней вдвоем проводим время, обнимашки, целовашки, спокойное время бодровствования, она и не спит и немного как бы отдыхает, минут 30-40-час. Потом до отбоя ночного ее хватает).

4.4 месяца Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
asenka917

Поставьте приложение Сон малыша, откройте в интернете таблицу нормы сна, посмотрите в ней сколько ВБ (время бодровствования), сколько снов дневных и их общее время, сколько ночной сон должен длиться. И в этом приложении ведите дневник. Только так. Неделю-две четко следуйте и будете спать ночью нормально. Если малыш пересыпает - будите. У вас не выстроено время вообще никак, режима нет. Днём по 5 часов это много.
Я без всяких консультантов по сну сама выстраивала режим дочери, с 4 месяцев мы спим спокойно.
Сейчас нам 9 месяцев. Переходим на 2 сна.
С 6 месяцев у нас 3 сна было. Распорядок такой:
7-7:30 подъем;
С 9-9:30 - до 10-10:30 первый сон;
С 12:30-13 - до 14-14:30 второй сон;
С 16:30-17 - до 17:30-18 третий сон;
20:30-21 - отбой.
ВБ по нарастающей либо одинаково между снами.
Будила. Бабушкам вставляла если не будили, а тоже спали в коляске по 3-4 часа за раз.
У нас режим выработан.
Дочка сама зато спать укладывается теперь, уже по времени сама знает во сколько ей пора спать.
Сейчас переходим на 2 сна, вместо третьего сна,так как она от него отказывается, просто устраиваю ей "тихий час" - затемняю комнату, и в тишине без игрушек мультиков и т.д мы с ней вдвоем проводим время, обнимашки, целовашки, спокойное время бодровствования, она и не спит и немного как бы отдыхает, минут 30-40-час. Потом до отбоя ночного ее хватает).

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
kanareika1990

Ну только если вставать утром раньше , по другому никак 🤷‍♀️ Так то по сути у вас дочка спит 10-12 часов ночью , это Нормально . У меня в 7.30утра встаёт , засыпает в 9.30, вот как раз 10 часов ночного сна

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
ziyaboeva.photo

Вставать пораньше, следить за вб

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
svettyla

У меня точно так же ,только в ночь уходит дочь ровно в 22:00,раньше бесполезно.Может поспать 10-15 минут,а потом все равно проснётся.Сын в этом плане попроще)))Поел=уснул)

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
svetakomz

Моя окончательно засыпает в ночь в 00:00. То есть я уверена что она не проснётся после этого времени. Во сколько бы я ее не будила, сколько бы она не бодрствовала, ритуалы и прочее, вот после 00:00 и все, с самого рождения) если укладываю в 21:00 в ночь, она встанет в 21:30-22 и будет тусить до 00:00. Если уложу в 22-23:30 в этом промежутке, может и не проснётся но будет вошкаться, просить грудь и так далее, от неё не уйти. Вот так (( выше почитала, скинули скрин, можно так попробовать, я скачивала бэби трекер и следила сколько она по времени спит днём. Если суммарно больше 4х часов за день, то точно спать в 12 идём. Если меньше, то есть шанс что уснёт в 22-22:30, но все равно беспокойно спит до 12…

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
ekaterina_174

Такая же история ,один в один

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
polina_vladi

Стикер

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
masha3792

Разбудите в 9 утра , сместится утро и в ночь раньше уйдёт

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
papinagordost13

Будить раньше) сколько время бодрствования перед сном, его увеличивайте

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
ekaterina_174

Или как это сделать ?

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
papinagordost13

@ekaterina_174, пробуйте ещё ритуал, помыться=спать

4.4 месяца Нравится Ответить
Аватар
ekaterina_174

@papinagordost13 и так всегда так делаю , перед сном
Толку нет вообще

4.4 месяца Нравится Ответить

Читайте также