Здоровье и фитнес
Девочки режет и болит левый бок , опять вернулся токсикоз . У кого так было ? Неужели бежать к врачу ?
Итак, какое же лечение мы использовали. Множество подобных вопросов и комментариев было от Вас.
Из используемых средств были исключительно гомеопатические лекарства.
Во время температуры у нас и Коли муж все сетовал, что мы не контролируем процесс, измеряя постоянно температуру. Что обязательно нужен градусник, чтоб хотя бы примерно представлять, какая температура.
Так я не против градусника!
Пусть он будет. Его нужно только купить. Но за столько лет в старом градуснике села батарейка, а нов...
Мамочки, 🙋🏽♀️ ищу хорошего и проверенного ПЕДИАТРА для своих малышек 1,5 месяца! Кто в дальнейшем может взять под наблюдение. Порекомендуйте, пжлст
Ходим делать ребенку прививки платно в клинике. Посоветуйте кто где делал и понравилось. Территориально Москва и Химки.
Привет девчонки. Кто-нибудь на степпере занимается дома? Стоит брать? Результаты есть?
Наше здоровье напрямую зависит от образа жизни!
💃Как много вы двигаетесь?
Многие, посещают спортзал один или два раза в неделю, и уверены, что этого вполне достаточно для поддержания здоровья и тела в тонусе.
Хотим вас огорчить, поход в спортзал не дает нам достаточной активности на протяжении дня!
А резкие перепады нагрузки на организм могут и вовсе привести к отрицательным результатам!
❗️Как без вреда для здоровья увеличить активность?
✔️ Пересмотрите свой маршрут от дома до работы, в каких м...
Девочки, кто худел на диете " 6 каш"? Как результат? Впечатления? Расскажите свой опыт.
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
2 месяца и 1 неделя после родов🙈Без тренировок и соблюдения диеты.
Из того, что делаю: вакуум(иногда), сухой массаж щёткой, скраб, массаж вакуумным аппаратом в домашних условиях👌🏽
Пора подключать спорт! Спасибо мужу за покупку в виде беговой дорожки❤️Вчера пробежала первый километр💪🏽В планах бегать каждый день и нужно подключать силовые🙈Думаю купить марафон у Усмановой Кати.
Ух, работы конечно много ещё...пресс, бока, попа, дряблая кожа живота...питание все никак не могу наладить...
Надеюсь формы...
Фейсбук как-то узнал о ваших тайных желаниях и теперь пестрит рекламой о быстром похудении и плоском животе.
🤔Но все ли советы эффективны и безопасны?
Сегодня мы разберем самые основные мифы о стройности тела,
Чему верить, а чему нет.
✨Миф 1
Качай пресс. «Делай упражнение по 5 раз в день и забудь про жир на животе и боках»
Этот подход не работает, так как только физ. нагрузками живота не уменьшить.
Более того, длительные физические нагрузки, которые не дают результат, приводят к срывам.
...