momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

@Олеся

Советы, обсуждения

Результаты не такие яркие как хотелось бы, но это всего 10 дней из 30 :)Я закончила первый 10 дневний уровень тренировок. Было очень интересно! Завтра начинаю второй уровень. В талии, жопе и ляшках -1 см. Не много, да. Визуально немного подтянулась кожа. Полоска под животом сейчас скорее просто полоска, а не мешочек как раньше. Сильно руки похудели. Поговаривают что самые сильные визуальные изменения на 2 уровне. Но он и самый тяжелый из всех 3-х уровней. Как закончу все, через 20 дней расскажу ... Read more

Comments (87)

Пресс- ни пресс, а после родов тело было не в лучшей форме, хоть полненькой я не выглядила, но в сравнении с актуальным фото разницу видно. Считаю, что я молодец. Это все тренировки Джилиан Майклс и периодическое (частое) питание без глютена. Я так питаюсь не ради фигуры, а по другим соображениям. Но, теперь я не могу взять завтрак на вынос - кофе с круассаном или перекусить булкой. И наверное это тоже оказывает положительный эффект.

Comments (76)

О витаминах 💊 Мой витаминный путь 💊 . Начался задолго до беременности и продолжается сейчас ,будет продолжаться дальше ,распространяясь ещё на одного маленького человека 👼🏼 . Я уже писала о том,что принимала до беременности ,сегодня же хотела рассказать о подготовке 🙈💊: 1. Великолепный и чудодейственный витамин Д3 . О его пользе говорят все и все о ней знают ( помним,да ,дозировка после анализов ) . 2. Фолиевая кислота , если есть нарушения фолатного цикла ,то тогда Фолат принимаем 3.Не м... Read more

Comments (19)

Правила воспитания в нашей семье. Часть 1 • Ни кто не выхватывает физически. Ни один ребёнок у нас не получает поджопников, подзатыльников и иных действий направленных на насилие. Объясню почему: мне хватило моего детства. Выхватывала по самые помидоры🤦🏻‍♀️ Я не злюсь на родителей совсем. Я их очень люблю, ведь они мои родители, но я сделала выводы, что лучше поговорить или даже жестко рыкнуть (это есть, но опять же крайне редко) чем бить. Я могу сказать ребёнку: я сейчас отругаю тебя, или ты ... Read more

Comments (119)

Девочки, какими маникюрными ножничками пользуетесь с рождения малышей, какие хорошие? И такой же вопрос по щеточке для волос.

Comments (13)

Фиаско в начале ГВ. Неоднократно. Так вышло, что сейчас я много размышляю о причинах тех оглушительных провалов, которые повлекли за собой потом огромную работу... Дай Бог, чтобы кто-то из прочитавших избежал моих ошибок. 1. Трабл: В 20 роддоме бабуля заходила к новеньким и начинала лекции про молочных, мясных и мясо-молочных коров. Она зародила первые мои сомнения. «Опытная» и такая популярная «расцеживательница» всея Ростовской области назвала меня немолочной. И посоветовала пить как можно... Read more

Comments (11)

🔆сумка в роддом🔆#сумкавроддом Когда я была Б я так долго пыталась собрать эту сумку 😆 Вот хочу написать , вдруг кто- то тоже в поиске 😉 1. Документы 2.телефон ,зарядное устройство 3. Моющиеся тапочки ( кроксы идеально 👌🏿) 4. Сорочки можете брать , а можете не брать, там все дают , и скажу вам, что первые дни не очень захочется пачкать свои 🤣у нас в роддоме выдавали ежедневно и очень даже свежие и чистые , а вот в дородовом я ходила в своей конечно же ! 5. Много много прокладок послеродовых во... Read more

Comments (3)
Previous page
Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app