@magdanova1

Еда

Об овощах. Записала себе небольшую шпаргалку на семинаре, делюсь. При приготовлении овощей важны несколько нюансов, в том числе: 1. Качество самих овощей. Берите крепкие свежие овощи, как будто только «с грядки». 2. Время их приготовления. Обычно хозяюшки передерживают овощи, из-за чего они могут оказаться не столь вкусными. Брокколи 🥦- варить 3-6 минут Спаржа (берите свежую, а не замороженную) - варить 2-4 минуты Кабачок - разрезать пополам, запекать в духовке 15 минут Кейл - готовится 2... Read more

Comments (61)

Спасибо той девушке которая написала в Прегги , что делает зажарку в микроволновке прям в тарелке ))) 💐💐💐она моя спасительница 🔥🙏🏻и сковородку мыть не надо .. и на вкус она вкуснее и поджарена и ккал минимум .. может кому и я буду полезна и кто не в курсе🤤тру в кружку морковь , лук , 1 ст л томатной пасты и 1 ч .ложка масла растительного , соль.. перемешиваю и на 2-3 минутки .. мой сегодняшний борщ в ленту

Comments (256)

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app