Я просто хочу напомнить тебе, что ты прекрасная мама. Даже если иногда кажется, что ты не справляешься, что у тебя опускаются руки, ты бываешь злой и раздраженной. Быть матерью - это один из самых сложных и эмоционально насыщенных путей, который требует всей твоей души, твоей энергии, твоей любви. И ты справляешься. Каждый день. Не забывай заботиться о себе. Не забывай кушать. Иногда достаточно просто выдохнуть, позволить себе немного отдохнуть, напомнить себе, что ты делаешь всё возможное. ... Read more

Лучшие лайфхаки по саморазвитию для мам, ты ТОЧНО будешь жить по-другому с этими простыми советами Когда заниматься собой, если все время отдаешь детям? Девочки, давайте честно, у кого план по развитию, книги и тренировки в планах, а также ПП с понедельника, но единственный курс, который ты проходишь это «как пить чай остывшим и не заснуть на ходу»?🤪 Но правда в том, что развиваться можно даже в режиме мамы 24/7, если встроить маленькие практики в повседневную жизнь. Делюсь работающими лайфха... Read more

To, как с вами обращается человек - его Карма, то, как вы отвечаете и реагируете - ваша. Если вас что-то цепляет, из вас что-то торчит. Очень ценный и цельный человек даёт себе полное право не реагировать на негативные проявления внешнего мира. Помните, люди любят и благодарят вас из своей исцеленной части, люди дарят вам радость, признание и восхищение из своей исцеленной части. И вы тут ни при чем! Они смотрят в вас, как в зеркало Божественной любви, проживая о вас эти состояния. Когда люди ру... Read more

Семья - это не родительство. Родителями могут быть и одинокие люди. Семья — это не совместное хозяйство и не стратегия выживания. Вместе жить могут и друзья, образовывая стойкие коммуны. Семья - это не совместные проекты и увлечения. Вести проекты могут единомышленники и коллеги. Семья — это союз мужчины и женщины, их прорастание друг в друга, помните об этом. Дети - люди в семье временные, как пришли, так и уйдут, разбегутся по своим путям-дорожкам. А мы останемся. Грустные, смешные, с не оче... Read more

Прочитайте хотя бы раз. Очень трогает и стимулирует провести переоценку ценностей. 1. Однажды ты поймешь, что осталась одна. На самом деле ты всегда была одна, но это понимание обычно запаздывает. Родители умирают, мужья изменяются, любовники изменяют, дети растут. Или ты сама уходишь от них потому, что они теперь чужие. Ломается то, что работало еще вчера. Не важно, что именно произойдет, помни: одиночество всегда за спиной, как зима. Зрелость - это способность быть одной, не драматизируя. Гот... Read more