momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

@Yusto4ka

Полезная инфо

Моя подборка инфы про сон, самостоятельное засыпание (без «проораться») 👇🏻. Прослушала и прочитала тонну всего, но сводится в этой теме все к одному и тому же: режиму, ритуалам, “правилам” укладывания, поэтому ниже суть в кратком изложении 🌜😴. Кому не откликается, обойдёмся без дискуссии, пожалуйста 🙏🏼. 📚Книги: Трейси Хогг (про ритуалы, режим, «обнял-положил»), Харви Карп (про белый шум), Ким Вест (метод медленного отдаления), Элизабет Пейнтли (фейдинг). Видео о том, как приучить к самостоят... Read more

Comments (10)
Previous page
Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app