Эти витамины вернули меня к жизни 💙 У меня постоянно не было сил. Я просыпалась с утра и была уже уставшая, все лень, ни чего не хотелось, часто было дурное настроение. В таком состоянии я была почти год. Сначала врач списал на послеродовую депрессию, прописали фенибут, пока пила стало все ок, но как пропила курс, то через какое-то время все вернулось на свои круги, потом я пыталась сама себя вытащить из такого состояния, сначала ходила в зал, потом баловала себя вкусняшками, шопинг, развлечени... Read more

‼️‼️Мммааааамы‼️‼️ 🦟🦟🦟Каждый пост о комарах...🦟🦟🦟 Купите в аптеке масло ванили( можно пару флакончиков, один дома, второй в рюкзак/ коляску кинуть). Растираете пару капель в руках и на открытые части тела себе, мужу, ребенку 0+. Можно с водой и в пшикалку распылять. Можно с кремом смешать. Никто не будет кусать☺️ Берегите себя и деток ♥️ Если камары таки покусали я брала в магнит косметик Солнышко, афигенно помогает снять зуд и покраснение, фото прилагаю. Говорят, он есть в разных магазина... Read more

Девочки! Добрый день! Я собралась с силами, и как обещала, с июня начинаю чат по Джилиан Майклс! Он у нас тут уже был))) так что кто хочет присоединяйтесь! Мы тут уже тренировались по этим тренировкам) Каждая из нас тренировалась дома, в любое удобное время, любые удобные и полезные для вас тренировки! Для основы мы берём : ❤️«Джиллиан Майклс стройная фигура за тридцать дней» http://www.fitnessera.ru/strojnaya-figura-za-30-dnej-30-day-shred.html ❤️ Вакуум! Как Отче наш по утрам! . Видео ... Read more

Куколки,всем привет😊❤️Давненько меня тут не было.Сезон комариков открыт 🦟!Поэтому,у меня ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ для мамочек.У моих деток жуткая реакция на укусы комара,отек,покраснение.Долго искала действенный препарат.Вот этот гель моментально помогает,даже отек снимает.Наконец перестала бояться и гнаться за каждым комаром,который пролетает мимо моих крошек.Надеюсь все,у кого есть эта проблема,увидят мой пост❤️

Расскажу вам об идеальной косметике Zo skin. До этого бренда я не верила в эффективность кремиков. Но тут зимой сильно испортилась кожа на фоне приема гормонов. Т зона стала сильно жирной , высыпания, чистки и тд. И мне посоветовали эту линию. В итоге - идеальная кожа , поры уменьшились , тон выровнен. Особенно в условиях карантина - мое спасение . Моя линия - умывалка с гранулами , салфетки , уменьшающие отделение кожного сала , пилинг ( т зона каждый день, лицо и шея - 2 раза в неделю ... Read more

Пост мотивации. 2 месяца тренировок с Джиллиан Майклс программа Плоский живот 1-2 уровень( видео нашла вк и скачала https://vk.com/video-176462663_456239026, есть ещё Убойный пресс)Занималась 4-5 дней в неделю, по 30 мин в день пока младший спит) Программы Похудей и Стройное тело за 30 дней не подошли, от прыжков болят колени 🥴 В питании свела минимум сладкое и выпечку, больше стала пить воды. Вес изменился всего на 3 кг, но хорошо ушли объемы было/стало: ОТалии 84/76 ОГруди 98/91 ОБедер 100/9... Read more