Я знаю, что у вас будет завтра на завтрак😉 ⠀ ОЛАДЬИ, У КОТОРЫХ ВКУС ПОХОЖ НА ПИЦЦУ🍕 ⠀ Нам нужно: 👌🏻яйцо 👌🏻кефир 150-200 мл 👌🏻пшеничная мука 4-5 ст.л (можно любую муку) 👌🏻сода 0,5 ч.л 👌🏻помидор (у меня 3 черри) 👌🏻болгарский перец (половина, можно чуть меньше, в зависимости от размера) 👌🏻ветчина 50-60 грамм (у меня типо пп ветчина из индейки «Папа может»😁) 👌🏻зелень (у меня укроп) 👌🏻сыр 40-50 грамм 👌🏻соль, перец по вкусу ⠀ Готовим: ~ Смешиваем яйцо, кефир, муку и соду ~ Ветчину и овощи режем мелко ... Read more

Comments (0)

Не знаете, что приготовить ребёнку? ⠀ Делюсь с вами вкусным рецептом👌🏻 Моя заценила на ура👏🏻 ⠀ Уверена, если добавить специи, подойдёт и для взрослых)) ⠀ МОЛОЧНЫЙ СОУС СО ШПИНАТОМ🤩 Ингредиенты: 🍼Замороженный шпинат (одна - две шайбы) 🍼Мука 1,5 чайной ложки (у меня рисовая) 🍼Яйцо 🍼Молоко ~ 150 мл ⠀ Готовим: - смешиваем яйцо с мукой и перемешиваем - нагреваем молоко со шпинатом и даём немного остыть - в тёплое молоко добавляем смесь из яйца и муки - на медленном огне готовим до загустения, постоян... Read more

Comments (9)

Банановый овсяноблин - это бомба💣 ⠀Кто не пробовал, всем советую🤩 ⠀ Классический рецепт овсяноблина думаю знают многие. Его можно сочетать абсолютно с любыми начинками, но этот придаст совсем другой вкус😋 ⠀ Ингредиенты для этой вкусняшки👇🏻 🍯 овсяные хлопья (в идеале быстрого приготовления либо перемолотые) - 3 ст. 🥄 🍯 яйцо🥚 🍯 половина 🍌 🍯 семена льна (по желанию), можно добавить ещё семена чиа 🍯 немного воды Консистенция должна получится, как сметана👌🏻 • Банан режем кружочками, все перемешиваем... Read more

Comments (4)

Торт, который не навредит вашей фигуре😱 В моем Инстаграмм: https://instagram.com/ella_buryakova?utm_source=ig_profile_share&igshid=m5vp0kchczz5 есть видео, как готовить если что😉 Ингредиенты для пп торта: 🍰 50 г рисовой муки 🍰 1/2 ч.л. разрыхлителя 🍰 4 яйца 🍰 60 г кефира (% жирности выбирайте сами) Ингредиенты для крема: 🧁 150 г творожного сливочного сыра 🧁 350 г мягкого творога 5% 🧁 подсластитель по вкусу ⠀ Смешиваем муку с разрыхлителем. Белки отделяем от желтков и смешиваем их с кефиром. За... Read more

Comments (0)

Шоколадно-банановые #пп кексы🥮 ⠀ ▫️1 яйцо🥚 ▫️1 крупный банан🍌 ▫️100 мл кефира ▫️30 гр смолотого в муку миндаля ▫️75 гр любой муки (у меня овсяная) ▫️20 гр какао-порошка ▫️1/2 ч.л соды ▫️подсластитель либо сахар по вкусу🍬 ▫️горький шоколад🍫 ▫️любые замороженные ягоды🍓 ⠀ Готовим🙌🏻 🌟Блендером взбить банан, кефир, яйцо 🌟Добавить остальные ингредиенты, кроме ягод и шоколада 🌟Все смешать и выложить тесто в формочки 🌟В каждый кексик вложить по 1-2 ягоды и горького шоколада, чтобы получилась разнообразн... Read more

Comments (3)

Идеальный вариант, кто следит за фигурой👌🏻 Да и кто не следит😁 Это очень вкусно😍 ⠀ ПП ХАЧАПУРИ ПО-АДЖАРСКИ😋 ⠀ Ингредиенты: 🍳творог в брикете ~ 150 грамм 🍳яйцо 🍳разрыхлитель теста 1/3 чайной ложки 🍳рисовая мука (можно и другую) ~ 40 грамм 🍳соль по вкусу 🍳сыр ~ 30-40 грамм ⠀ Готовим🙌🏻 Отделить белок от желтка) Смешать творог, белок, соль, разрыхлитель, муку) Влажными руками слепить из теста шарик) На сковородке сформировать форму в виде хачапури (расплющили, сделали овал, затем лодочку, в середине... Read more

Comments (4)

Это просто бомба💣 ⠀ АППЕТИТНЫЙ НУТ С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ😋 (готовила впервые) ⠀ Начну с того, что нут очень полезный, в нем много белка. Так же он идеально подходит для тех, кто следит за фигурой😉 ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ👇🏻 💥Нут (у меня 2 мерных стакана от мультиварки, там 160 грамм) 💥Филе курицы (индейки, говядины) 💥Болгарский🌶 (можно добавить ещё какие-нибудь овощи) 💥Лук 💥Чеснок 💥Оливковое либо подсолнечное масло 💥Соевый соус 💥Специи (у меня прованские травы, перец, соль) ⠀ ГОТОВИМ💪🏻 🔸Замачиваем нут на 2-4 ... Read more

Comments (3)

Это оооочеень вкусно🤤 Обязательно попробуйте😇 ⠀ ГНЕЗДА ИЗ ФАРША С СЫРОМ И ЯЙЦОМ👌🏻 ⠀ Ингредиенты на 6 штук: 🍴450 грамм фарша (у меня филе индейки, из него уже сделала фарш) 🍴лук 🍴яйцо куриное 🍴50 грамм хлебцев (у меня были 7 злаков от dr korner) 🍴сыр 🍴перепелиные яйца 12 штук 🍴специи (у меня соль, перец, прованские травы) ⠀ Готовим🙌🏻 •К фаршу добавляем мелко порезанный лук, яйцо, специи - перемешиваем •Хлебцы смолоть в блендере и добавить к фаршу - перемешать и убрать в холодильник на 15 минут (н... Read more

Comments (1)